Jak poprawić pamięć i Umiejętności językowe dla dzieci i osoby starsze

Po urodzeniu , niemowlęta mają większość komórek mózgowych w miejscu . W ciągu pierwszych trzech lat życia , ich mózg będzie nawiązywać połączenia , a wszystkie nowe doświadczenia pozostawić ślady w ich mózgach . Niemowlę uczy się mówić , a ich zdolność do zapamiętywania rzeczy rozwija . Według Instytutu Franklina , nasz mózg jest zdolny do wymiany przewodów , a nawet w podeszłym wiekuczłowiek może rozwijać się nowe neurony . Proces neuroplastyczności umożliwia mózg wytwarzać nowe połączenia nerwowe przez całe życie, który jeststosunkowo nowym pojęciem, z tym, że po naukowców uważa się, żeliczba komórek mózgu została ustalona przy urodzeniu , a jako komórki mózgowe obumarły ze starzeniem się , by funkcja zostać utracone. Te nowe połączenia neuronowe mogą zrekompensować utraconej funkcji , takich jak uszkodzenia lub starzenia . Ważne jest, aby rzucić wyzwanie mózgu i nadal uczyć się nowych rzeczy , a osoby starsze mogą rozwijać nowe umiejętności i utrzymywać ich poziom już istniejących umiejętności . Instrukcja
Poprawa języka i pamięci u niemowląt
1 niemowląt są ciekawi i chcą poznać świat .

Talk i prowadzenia rozmów z niemowląt . Niemowlę uczy się używać języka , angażując się w małych rozmowach z rodzicami , dziadkami i opiekunami. Osobista interakcja z języka ma zasadnicze znaczenie dla rozwoju szerokiego zakresu umiejętności językowych .
2

Udostępnianie zdjęć i opowieści . Patrząc na zdjęcia z rzeczy , które wydarzyły się przez ostatnie kilka dni promuje rozwój pamięci u niemowląt . Słysząc kogoś mówi o ostatnich wydarzeniach pomaga pobiegać pamięć . Niemowlęta mają ograniczone umiejętności językowe , a nie da się opisać wydarzenia. Jednak widząc zdjęcia i zapoznaniu się z samą historię pomaga ustalić wspomnienia .
3

słuchać muzyki i śpiewać . Niemowlęta mogą uczyć się nowych słów i słuchać tej samej muzyki pomaga promować rozwój pamięci uznawania. Pamięć rozpoznawczą jestumiejętność rozpoznawania wcześniej napotkanych wydarzenia w swoim życiu .
4

Zagraj z języka . Angażowania się w działalność małych gaworzenia z niemowlakiem to wspaniały sposób , aby uczyć go o kolei podejmowania i wspierania rozwoju umiejętności językowych . Użyj wiersze i rymowanki zachęcić miłość do języka .
5

Bądź aktywny fizycznie . Wysiłek fizyczny wspiera naukę , gdyż zwiększa przepływ krwi w mózgu . To promuje rozwój i utrzymanie umiejętności pamięci u niemowląt .
6

Granie w gry pamięci to świetny sposób , aby korzystać z pamięci . Zagraj w proste gry pamięci z niemowlętami , gdzie wybrać się trochę zabawek i ukryć go w dłoni . Niech Twoje dziecko wybrać ręczniezabawka jest w. gier ukrywając gdzie obejmują zabawki pod kocem jestświetny sposób na promowanie umiejętności pamięci . Większość niemowląt nie patrzeć na rzeczy, więc trzeba im pomóc , usuwając koc .
Poprawa język i pamięci wpodeszłym wieku
7 Świeże powietrze i ćwiczenia pomagają utrzymać umiejętności pamięci .

Dołącz klubów i spotkać się z przyjaciółmi . Starsi ludzie mogą utrzymać swoje umiejętności językowe poprzez aktywne wykorzystanie swoich umiejętności językowych . Nauka nowego języka jest to świetny sposób na poznanie nowych ludzi oraz doskonalenia umiejętności językowych .
8

Tworzenie notatniku ze zdjęciami i trochę notatek . Albumy i albumy ze zdjęciami pomóc osobom starszym , aby odbudować swoje wspomnienia i zachować umiejętności pamięci . Dobrze jest też , aby aktywnie korzystać z pamięci , starając się zapamiętać szczegóły dotyczące ostatnich wydarzeń i działań . Spisać nazwiska osób na zdjęciach . Pomaga to w podeszłym wieku do zapamiętania nazwy znajomych .
9

pomocą działań muzycznych z piosenkami i tunes , że osoby starsze używane do słuchania , gdy byli młodsi . Starsi ludzie często zapamiętać tekstu piosenki i rzeczy, które wydarzyły się , kiedy słuchał konkretnego utworu .
10

Rozwiązuj krzyżówki i działania puzzles.These językowe sąświetnym sposobem na utrzymanie umiejętności językowych i uczyć się nowych słowa .
11

codzienna aktywność fizyczna sprzyja rozwojowi i utrzymanie umiejętności pamięci w podeszłym wieku . Poziom ćwiczenie nie musi być energiczne . Mogą wystąpić znaczne korzyści z umiarkowanego poziomu aktywności , takich jak codzienny spacer .
12

Graj pamięci , która obejmuje różne rodzaje umiejętności pamięci . Tradycyjne gry pamięci , gdzie dopasować dwie karty promuje pamięć krótkotrwałą . Warcaby i szachy pomaga również z krótkoterminowych umiejętności pamięci . Gry Ciekawostki obejmuje długoterminowe umiejętności pamięci . Istnieje takżeszeroki wybór gier online pamięci , w których osoby starsze mogą ćwiczyć szeroki zakres umiejętności pamięci . Imperium