zapobieganie i Leczenie na Cold & Grypa

Przeziębienie jest denerwujące i może czujesz się kiepskie ; ale zazwyczaj nie jest to niebezpieczne . Cierpi z powodu grypy lub grypy może skierować Cię w łóżku przez dwa lub trzy dni, a nawet tydzień ; grypa może być śmiertelne w tych, którzy stłumiony układ odpornościowy , u małych dzieci lubosób starszych. Oba warunki są wywołane przez zakażenia wirusowe i są zakaźne . Są praktyczne kroki , które można podjąć , aby uniknąć obu tych wirusów . Zapobieganie

grypa i przeziębienie sezony są zazwyczaj jesienią i zimą , ale można dostać albo jedną o każdej porze roku . Najbardziej praktycznym sposobem na uniknięcie zarówno jest ćwiczyć dobrą rękę umiejętności prania . Należy myć ręce często w ciągu dnia , ale szczególnie przed jedzeniem . Myj ręce przez pełne 30 sekund z ciepłą wodą i mydłem . Jeśli woda i mydło nie są dostępne, użyj na bazie alkoholu do dezynfekcji rąk .

Wirusy dostają się do organizmu przez nos lub usta . Może się to zdarzyć z bycia blisko osoby zakażonej , gdy są kichanie, kaszel , a nawet mówić . Małe kropelki podróżować w powietrzu i jeśli są wystarczająco blisko można złapać przeziębienie. Dotykając element, któryzainfekowany osoba dotknięta, takich jak klamki czy telefon , mogą także rozprzestrzeniać wirusa. Dlatego właśnie ważne jest , aby nie dotykać oczu , nosa i ust , bez uprzedniego mycia rąk . Jest to szczególnie ważne w sezonie przeziębień i grypy , ale jest to dobry zwyczaj, aby ćwiczyć cały rok.

Podczas kichania lub kaszlu zawsze używać tkanek , a następnie wrzucić do tkanki i umyć ręce lub użyć środka odkażającego . Kaszlu lub kichaniu zawsze w zakolu łokcia , jeślitkanka nie jest przydatny .

Każdy, kto jest z wysokim ryzykiem powikłań grypy powinni otrzymywać roczne grypie . Nowe szczepionki są dostępne zwykle od października każdego roku .
Zbiory Objawy

Objawy przeziębienia obejmują kichanie, swędzenie, łzawienie oczu , gorączka nie niskiej jakości wyższa niż 102 K, kaszel , ból głowy lub łagodny ból i lekkie zmęczenie . Objawy obejmują także zimne szorstki lub ból gardła, przekrwienie i katar lub zatkany nos , według artykułu "wspólne objawy przeziębienia ", przez pracowników Mayo Clinic .

Grypy atakuje drogi oddechowe i płuca , gardło , nosa i oskrzeli rury może być ograniczona. Objawy grypy to wysoka gorączka ( 101 F i powyżej) , suchy kaszel , bóle głowy i bóle szczególnie w plecy, nogi i ramiona . Inne objawy grypy są dreszcze, pocenie się, utrata apetytu , jest bardzo słaby lub zmęczony i dzieci czasami mają wymioty i biegunka .

Zabiegi

Istnieje ma antybiotyki lub leki na przeziębienie. Zazwyczaj zabiegi dla przeziębienia są leki przeciwbólowe , leki obkurczające błonę śluzową nosa i leki na kaszel i syropów ; leki te mogą mieć skutki uboczne , azimno odejdzie na własną rękę w ciągu tygodnia lub dwóch. Leki alternatywne zawierają witaminę C, Echinacea i spraye cynku lub pastylki do ssania . To nie będzie zapobiegać lub leczyćprzeziębienie , ale nie ma dowodów , że mogą zmniejszyć objawy i skrócić długość zimno.

Leżenia w łóżku i pobyt uwodniony jest najlepszym lekarstwem na objawy grypy . Pij dużo wody i soków , i jeść ciepłe , odżywcze zupy pomagają organizmowi odzyskać szybciej . Przejąć leki przeciwbólowe licznik dla bóle i gorączkę . Jeśli istnieje ryzyko powikłań grypy , należy zgłosić się do lekarza , gdy tylko wystąpią pierwsze objawy . Leki przeciwwirusowe są dostępne i mogą skrócić czas trwania grypy , ale działają tylko wtedy, gdy są podejmowane w ciągu pierwszych 48 godzin od konieczności objawy . Imperium