Odczyty ciśnienia krwi według wieku
Nowoczesne lekarze mówią normalne ciśnienie krwi nie uwzględnia wieku . Lektura 120mm/80mm jest normalne , niezależnie , zgodnie z Mayo Clinic pracowników . Ale użytkownicy mankietów początku 20 wieku ciśnienie krwi , a następnie do " 100 -plus - wiek " regułę , aby określić , co jest normalne dla wieku . Wczesne lekarzy 21st century zaakceptować zwiększone "normalne ceny " w wieku pacjentów , ale w znacznie bardziej ograniczonym zakresie , zgodnie z Mayo Clinic .Wykres swoje zdrowie
Definicja
Dwie figury zdefiniować naszą ciśnienie krwi . Wyższe (skurczowe ) odczyt wskazuje ciśnienie gdyserce pompuje , dolny ( rozkurczowe) , gdy serce odpoczywa między uderzeń . Ciśnienie toilość pompowanej krwi iodporność krwi płynącej w żyłach . Jeśli serce pompuje dużo krwi i żyły są wąskie ,ciśnienie będzie wysokie ( nadciśnienie ) . Imperium Historia
Według Mayo klinika , wysokie ciśnienie krwi ( nadciśnienie ) zazwyczaj rozwija się przez wiele lat i dotyczy prawie wszystkich, w końcu . Na szczęście , wysokie ciśnienie krwi można łatwo wykryć i kontrolować. Wysokie ciśnienie krwi występuje najczęściej u osób po 35 roku życia . Mężczyźni mają większe ryzyko wysokiego ciśnienia krwi niż kobiety , aż do 45 roku życia . Od wieku 45 do 54 lat , kobiety i mężczyźni są podobnie zagrożone. Po 55 roku życia i menopauzy , kobiety są bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi , zgodnie z Mayo Clinic .
Zbiory Czynniki
czynników, na które nie masz kontroli m.in. wyścig . Zgodnie z Mayo Clinic , nadciśnienie często rozwija się w młodszym wieku, wśród czarnych niż to robi białych ( patrz Zasoby ) . Poważne powikłania nadciśnienia tętniczego , takich jak udar mózgu i zawał serca , a także są bardziej powszechne wśród czarnych ras , zgodnie z Mayo Clinic . Historia rodziny jest równieżczynnikiem determinującym ryzyko .
Dieta i ćwiczenia
Trudniej z organami starzenia , sztywnych kolan i ból plecami do wykonywania jak20 -letni stary . Ale mówią pracownicy Mayo Clinic , dodatkowy ciężar oznacza więcej krwi krążącej i ciśnienia na ścianach tętnic idzie w górę . Uważaj na to, co jesz , jak i ile. Soli ( sodu) spożycie Przechowywać w dół; może powodować retencję płynów . Zwiększyć potas , ponieważ równoważy sodu . Weź witaminę D. alkoholu Limit . Nadal wykonywać . Rzucić palenie , jak tytoń podnosi ciśnienie krwi i chemikalia w tytoniu może spowodować tętnice wąskie , mówią pracownicy Mayo Clinic .
Zbiory Teorie /Spekulacje
dr Duane Graveline ,były astronauta NASA i lekarz rodzinny , mówiwytyczna 100 + wiek "normalnego" ciśnienia krwi było dziesięcioleci . Zastanawia się, czy współczesne poglądy na temat tego, co jest normalne ciśnienie krwi wynikają z zaangażowania firmy farmaceutycznej . " W 1970 r. limit celem dla rozpoczęcia leczenia leku wynosiła 160 /95. W ten stał się 140/90 mm , z dużą liczbą organizacji wymienionych jak w umowie , " mówi.
Zbiory Lata sześćdziesiąte Imperium