Czy zwichnięta kostka jest jak złamana kostka?

Zwinięta kostka, znana również jako skręcenie kostki, nie jest tym samym, co złamana kostka. Zwinięta kostka występuje, gdy więzadła podtrzymujące kostkę są rozciągnięte lub rozdarte, natomiast złamana kostka występuje, gdy złamana jest jedna lub więcej kości kostki.

Zwinięte kostki są zazwyczaj mniej poważne niż złamane kostki i zwykle można je leczyć za pomocą odpoczynku, lodu, ucisku i uniesienia (RYŻ). W niektórych przypadkach może być konieczna fizjoterapia, aby wzmocnić kostkę i zapobiec przyszłym skręceniom.

Złamane kostki są natomiast poważniejsze i wymagają leczenia. Leczenie złamanej kostki może obejmować szynowanie, opatrunek lub operację, w zależności od ciężkości złamania. Całkowite zagojenie złamanych kostek może zająć kilka tygodni lub miesięcy.

Ogólnie rzecz biorąc, w przypadku skręcenia lub złamania kostki ważne jest, aby udać się do lekarza, aby uzyskać właściwą diagnozę i plan leczenia.