Chirurgia żołądka Bypass Surgery Dieta Bez

operacji pomostowania żołądka jestpoważna opcja do rozważenia , kiedyczłowiek musi stracić na wadze . Niektórzy jednak nie spełniają kryteriów , aby mieć bypass żołądka . Istnieją ograniczenia wagi i masy ciała , a także psychologiczne wytyczne, które muszą być spełnione , zanim osoba może zostać zatwierdzony , aby ten zabieg . Jedną z opcji , aby spróbować przed pójściem pod nóż zatrudnia tę samą pooperacyjną diety bez konieczności operacji. Przed rozpoczęciem

Mayo Clinic mówi, że po zabiegu pomostowania większość pacjentów są na diecie płynnej na około dwa dni , a następnie mogą przejść do puree i miękkich pokarmów . W trakcie każdej z tych faz , małe posiłki są spożywane częściej . Każdy z tych etapów pomogą przygotować ciało trzymać się diety długoterminowej pomostowania żołądka . Kilka dobrych inwestycji dla tej diety będzieskala żywności , kubki pomiarowe ( stałe i ciekłe ) i miarki .

Staraj się unikać picia z posiłkiem . Zamiast pić między posiłkami , aby zachować poczucie sytości . Aby uniknąć przejedzenia lub schodzili diety , staram się jeść co dwie do trzech godzin . Uzyskać jak najwięcej białka, warzyw i owoców w drugiej i trzeciej fazie , jak to możliwe , ponieważorganizm potrzebuje witamin i minerałów dostarczanych przez nich
Faza 1 : . Płyny

początkowodwudniowe ciecz szybko można zrobić, aby oczyścić system. Pij dużo wody , bulion i sok z owoców /warzyw , aby uniknąć odwodnienia . Zupy gotowanych płatków mogą być spożywane w fazie ciekłej. Staraj się pić około 2 uncje na raz i tak często, jak to tylko możliwe. Ograniczyć zupy i gotowane zboża do trzech razy dziennie i tylko w około 2- uncji porcji . Porcje 2 - uncji naśladować ilość jedzenia i picia żołądek dostanie po operacji Imperium Faza 2 : . Puree Foods

fazy ciekłej , dodać puree żywności do codziennego spożycia . Nadal z 2 - uncji pojedynczych porcji , ale uczestniczą w sumie 4 uncji na każdy posiłek . Połączyć dwie pierwsze fazy przez około cztery tygodnie dla najlepszych rezultatów. Puree zalecane są owoce i warzywa . Są to produkty, które nie wymagają żucia , powinny być gładkie lub lekko teksturą . Sprawiają, że żywność w tej fazie , jak blisko do picia , jak to tylko możliwe. Niskokaloryczne i niskiej zawartości cukru dachówek białkowe mogą być dodawane do tej fazy. Koktajle na bazie białka jaja w proszku będzie działać Foto Foto Foto Faza 3: . Miękkie pokarmy

Po pierwszych trzech do czterech tygodni , dodać miękkie pokarmy do diety . Połącz miękkie pokarmy do cieczy i fazy puree około ośmiu tygodni. Zwiększenie ogólnego spożycia na posiłek do około 6 uncji. Miękkie pokarmy są łatwe do gryzienia i łatwo przyswajalne . Przykłady są jajecznica, świeże owoce, świeże warzywa i chude mięso drobno zmielona .
Końcowej fazie

Po pierwszych trzech miesiącach porcje żywności mogą zwiększyć się do 8 do 12 uncji na posiłek . Więcej stałe pokarmy mogą być dodawane do diety tłuste , ale uniknąć wysokiej zawartości tłuszczu, słodkiego i cholesterolu ładunkiem żywności . Ponieważ nie było chirurgiidieter nie ucierpi efektów ubocznych, takich jak nudności i wymioty, podczas jedzenia tego rodzaju żywności. Na diecie, aby odnieść sukces , te pokarmy należy unikać .

Łatwy plan jest to 3 uncji owoców /warzyw , 4 uncji niskotłuszczowy nabiał , 1 uncja całego ziarna i 3 uncji chudego białka na posiłek . To jestsposób na równoważenie się, co jest spożywane taktrochę wszystko jest wykonane w. kwot każdej grupy żywności mogą być zmieniane za posiłek w zależności od osoby .
Zmiany
się przez całe życie

Rozpocznij następujące odpowiednie wielkości porcji i czytania etykiet odżywiania .

Spróbuj trzymać się diety wegetariańskiej w dużej mierze , ale nie całkowicie wyeliminować białko . Rozpocząć ćwiczenia . Minimum 30 minut ćwiczeń dziennie jest zalecane , ale dłuższe napady ćwiczenia mogą zwiększyćciężar loss.Have uczta od czasu do czasu , ale nie za dużo . Łatwy sposób leczenia jest wziąć mały kęs , lub zmierzyć się kilka uncji i umieścić go w meal.Takecodziennie multiwitamina . Inne minerały i suplementy mogą być dodawane w razie potrzeby . Imperium