Terapia kolano po zabiegu
Po zabiegu na kolanie , ważne jest, aby zrozumieć swoje ograniczenia w mobilności , aż całkowicie uzdrowiony . Proste czynności , takie jak chodzenie, bieganie , a nawet jazdy musi być ograniczona lub unikać , aby zmniejszyć ryzyko obrażeń ciała i ewentualnie dodatkowo powodując infekcję . Twój lekarz lub fizjoterapeuta daje instrukcje oszczędzał się do tygodni po zabiegu . Jeśli wystąpi silny ból lub krwawienie , należy skontaktować się z lekarzem lub szpitalem do natychmiastowej opieki . Chodzenie
Należy używać kul lub walker w każdym czasie . Wspomagane urządzenia walking pomóc utrzymać ciśnienie od kolana , która nie może mieć żadnego stresu , dopóki lekarz nie aprobuje was chodzenie bez pomocy. Jak rozpocząć fizykoterapię , lekarz musi wykonać krótkie zginania ćwiczeń , aby utrzymać kolano aktywne . Ćwiczenia obejmuje wprowadzenie małych ciężarów na kostce , a następnie podnosząc nogę . Gdy zwiększa łatwość wykonywania ,terapeuta fizyczne zwiększają ciężar. Ćwiczenia mogą być bolesne , jak to w zasadzie uczenia się, jak zdobyć użycie kolana ponownie. Część terapii obejmuje powoli chodzenie po schodach , trzymając się na poręczy przed spadkiem .
Wzmocnienie i mobilność Ćwiczenia
ograniczoną ćwiczenie pomoże kolano goją się szybciej i powinno być wykonywane z fizjoterapeuta niniejszego zapobieżenia szkodzie . W ciągu kilku pierwszych dni po zabiegu można rozpocząć ćwiczenia wzmacniające kolan i zakres ćwiczeń ruchowych . Celem ćwiczeń jest budowanie siły w kolanach , dopóki nie są w stanie zgiąć kolana pod kątem 90 stopni, z łatwością i niewiele do bólu . Jak kolano staje się silniejszy , Twój fizjoterapeuta zwiększy swoje ćwiczenia i może to pływanie w Twoich ćwiczeń po zagojeniu Twój nacięcie . Imperium Elastyczność
Stretching jest ważne, aby zachować dla kolana czynnej, jak to leczenie nie może być unieruchomiona . Jeślikolano nie jest przesuwana w sposób ciągły będzie to usztywnienie i zakrzepy krwi mogą tworzyć . W tym czasie , może być przepisywany krwi cieńsze leki , aby pomóc w zapobieganiu zakrzepów krwi . Imperium
