Gdzie najlepiej zlokalizowany jest puls?

Puls można sprawdzić w kilku miejscach na ciele. Najczęściej stosowanym miejscem pomiaru tętna jest tętnica promieniowa, która znajduje się po wewnętrznej stronie nadgarstka, u podstawy kciuka. Aby znaleźć tętno, połóż lekko palec wskazujący i środkowy na wewnętrznej stronie nadgarstka, trzymając palce płasko na skórze.

Inne popularne miejsca sprawdzania tętna to:

- Tętnica szyjna znajduje się po obu stronach szyi, tuż pod szczęką. Aby sprawdzić tętno, umieść palec wskazujący i środkowy z boku szyi, tuż pod kością szczęki, nieco w bok.

- Tętnica ramienna znajduje się po wewnętrznej stronie łokcia. Aby sprawdzić tętno, umieść palec wskazujący i środkowy w górnym zgięciu łokcia, pomiędzy mięśniami bicepsa i tricepsa.

- Tętnica podkolanowa znajduje się za kolanem. Aby sprawdzić tętno, umieść palec wskazujący i środkowy za kolanem, w zagłębieniu pomiędzy mięśniem ścięgna podkolanowego a mięśniem łydki.

- Tętnica grzbietowa stopy znajduje się na górze stopy, w pobliżu kostki. Aby sprawdzić tętno, umieść palec wskazujący i środkowy tuż nad kostką, pomiędzy dużym palcem a drugim palcem.

Podczas sprawdzania tętna ważne jest, aby wywierać lekki nacisk i unikać dotykania tętnicy kciukiem, ponieważ może to spowodować niedokładny odczyt. Ważne jest również, aby używać tylko palców wskazujących i środkowych, ponieważ nacisk pozostałych palców może również wpływać na dokładność odczytu.