Jak mogę pływać po zabiegu Zespół cieśni kanału nadgarstka

?Bolący guz jestdeformacja kości śródstopia , które powodujeduży palec do punktu wewnątrz. To powoduje, że ciężar ciała na nogę , aby przesunąć nienaturalnie i może doprowadzić do poważnego bólu , jak się starzeć . Niektórzy ludzie decydują się odłożyć operację bolący guz , ponieważ będą musieli zatrzymać się nogę na dłuższy okres czasu, aby umożliwić to , aby uzdrawiać . Mimo , że może być w stanie zaangażować się w niewielki wpływ ćwiczeń , takich jak pływanie, szybciej niż myślisz . To, czego potrzebujesz
bunion rękaw
Pokaż więcej instrukcji Katowice Pływanie po zabiegu Zespół cieśni kanału nadgarstka
1

porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem pływania. Czas odzyskiwania Wszyscy różni , tak nie ma żadnego konkretnego terminu należy poczekać przed rozpoczęciem pływania. Ci lekarz może spojrzeć na stopy i zobacz, czy jesteś fizycznie gotowy do popływać .
2

Umieścić tuleję bolący guz na piechotę przed popływać . To pomoże unieruchomić nogę .
3

Powoli wejść do wody i sprawdzić, jak to jest na piechotę. Należy wyjść , jeśli czujesz ból w ogóle.
4

Rozpocznij pływanie lekko , aby zobaczyć , jak twoja noga jest odpowiedzią na działania. Trzeba rzucić , jeśli czujesz ból , gdy jesteś pływanie . Można spowolnić czas odzyskiwania lub spowodować sobie wiele bólu jeśli nadal pływać .
5

Zdjąć tuleję bolący guz po zakończeniu pływania i pozwalają twoja noga do wysuszyć .
Imperium