Jak przejść od Kule do Boot

urazowe uszkodzenie stawu skokowego może do wykluczenia zdrową osobę na miesiąc . Kostka jest głównym obciążonych stawów , a nawetlekkie skręcenie jest wystarczający, by spowodować znaczny ból. Kule powinni utrzymać wagę off uszkodzonej nogi ibagażnika chodzenie może być zamocowana na zranioną nogę , aby zaoferować wsparcie i przyspieszyć gojenie . Przejście z kulami do bagażnika należy zrobić powoli , aby zapobiec dalszym szkodom . Rzeczy, które musisz
kulach
walking Boot Obrazów Cane
Pokaż więcej instrukcji
1

wizyty u lekarza w celu omówienia przejście z kulami do bagażnika . Będzie usunąć obsady i pasuje ci z buta. Bagażnika jest wykonana z twardego plastiku , który wspiera kostkę w trakcie rehabilitacji i winny być dopasowane do ochrony obszaru rannych .
2

Zastosować osłony i nosić go podczas korzystania z kul . Przesuń osłonę delikatnie na kostki i zacisnąć pasy aż trzymać nogę mocno , ale nie tak mocno, jak wyciąć głąb skóry . W ciągu pierwszych dwóch tygodni, nadal korzystać z kul , jak się poruszać , aby zapobiec dodawania zbyt dużej wagi na szkody po usunięciu szarego .
3

Spacer z trzciny cukrowej w ciągu najbliższych dwóch tygodni powolne ponowne wagi chorej kończyny . Zacznij korzystać z trzciny na krótkie wycieczki , podczas gdy w domu , takie jak do kuchni lub toalety . Trzymając laskę w przeciwnym ręce z nóg poszkodowanej , aby przesunąć większość masy wolnego startu . Pozwala tona budowę nóg tkanki mięśniowej , które mogły atrofii podczas gdy w obsadzie .
4

Wyrzuć trzciny i chodzić tylko poboot poszkodowana noga może znieść ciężar ciała nie powodując zbyt wiele dolegliwości . Opuścić osłonę przez cały czas zgodnie z zaleceniami lekarza , usuwając go tylko prysznic. Imperium