Jak pozbyć się tłuszczu na czole

tłuszcz Czoło może nie powodować żadnych szkodliwych problemy zdrowotne , ale może to skutku osoby pewności siebie . Nieatrakcyjne tłuszcz twarzy, szczególnie czoło pasuje, może być trudne , aby pozbyć , ale nie niemożliwe . Poprzez odpowiednią dietę i ćwiczenia , wiele osób może zmniejszyć tłuszczu czoło i utrzymać ją . Jednak dieta i ćwiczenia się zaangażowanie i pracę , i widząc wyniki może chwilę potrwać . Wiele osób zdecydować się na szybsze rozwiązanie przez gabinetach kosmetycznych lub nie- chirurgicznych procedur lifting , który może usunąć fałd tłuszczu czoło, zapewniając długotrwałe rezultaty . Instrukcja
1

Schudnąć . Ćwiczenia układu krążenia spalić tłuszcz - oznacza to w twarz , jak również. W zależności od danej struktury twarzy , można spalić więcej tłuszczu czoło niż inne. Oczywiście, osoby z nadwagą będą miały więcej tłuszczu czoło niż ci, którzy nie mają nadwagę .
2

Bądź nawodniony. Picie więcej płynów może pomóc w redukcji masy ciała . Pić osiem szklanekdziennie, aby zmniejszyć ogólny przyrost masy ciała i nadmiar tłuszczu na twarzy .
3

Spróbuj ćwiczeń Lifting czoła . Ujędrniający tłuszczu pod skórą może zmniejszyć wygląd tłuszczu czoło . Umieść palce wskazujące powyżej oczu , ciągnięcie w dół , starając się podnieść brwi . Powtórz 10 razy. Toproste ćwiczenie , które może być wykonane trzy do czterech razydziennie.
4

Czyprocedura liposukcja zrobić . Certyfikat Chirurg może usunąć warstwy tłuszczu pod czoło poprzez małe nacięcie na czole i ssące tłuszczu na zewnątrz. Liposukcja na czole może byćskuteczną metodą , z minimalnym ryzykiem dla zdrowia i powikłań pooperacyjnych . Wyniki liposukcji może trwać nawet do kilku lat , jeślipacjent nie otrzymuje nadmiernej ilości masy .
5

Pobierz liftingu . Face - windy mogą być wykonane z lub bez operacji . Porozmawiać ze specjalistą , aby określić , która metoda będzienajbardziej skuteczny . Niektórzy specjaliści kosmetyczne oferują laserową lub fale radiowe o częstotliwości do rozpuszczania tłuszczu czoło . Inni mogą sugerować zabiegi Botox - procedurę, która wygładza linie tłuszczu czole zmarszczki , eliminując ich , które są produkowane głównie przez fałdy tłuszczu
Imperium .