Jak się Kate Gosselin żołądka Chirurgia
1
Najpierw kształcić się na właściwej PO BABY remontem .
Ważne jest , że wiesz, co pomaga w reedukacji swoje wewnętrzne mięśnie brzucha , zwłaszcza poprzecznego brzucha . Togłębokie rdzeń mięśni , które mogą zostać uszkodzone przez tradycyjne situps dalsze , brzuszków , ćwiczenia z piłką, a nawet jogi i pilates , jeśli nie są w pełni zrozumiałe .
2
PRÓBA TRANSVERSE brzucha reedukacji .
Całkowicie wydech wszystkim z powietrza . Nie ssać w żołądku ( za pomocą przepony ) . Zaciskać swoje głębokie mięśnie brzucha tak, że pępek rekolekcje w kierunku kręgosłupa . Przytrzymaj do znacznej ilości czasu. Możesz czuć się uczucie pieczenia. Kontynuuj to ćwiczenie . Po sprawny i silniejszy , praktyka na czworakach do zwiększenia trudności ćwiczenia .
3
rozważenie możliwych powikłań .
Plastik procedura chirurgii tuck brzuch może zostawić blizny , jeśli wykonywane przezmniej niż doskonałą chirurga plastycznego . Może także powodowaćpępek zniknąć całkowicie . Obu tych powikłań może być skierowana przez dalszego zabiegu. Istnieje również , jak w przypadku wszystkich operacji , możliwość reakcji alergicznej do znieczulenia , które mogą być śmiertelne . Ale jako całość, to operacja jest bardzo bezpieczny w porównaniu do innych operacji może przejść. Specjalista chirurg jest szczególnie konieczne w celu zwalczania stanu Diastasis poprawiane .
4
SZUKAJ wykwalifikowanego i doświadczonego chirurga.
Szukaj lokalnego lekarza online i mieć pewność, że są doświadczeni i kwalifikacje. Wywiad je uważnie , aby upewnić się im ufać . Poproś o referencje i wywiad poprzednich pacjentów , aby upewnić się , że są wygodne z lekarzem . Tummy tuck ceny same powinny prowadzić , aby upewnić się uzyskać opiekę .
5
MAJĄ zabiegu Plastyka brzucha PLASTIC wykonywane BLISKO system wsparcia dla CIEBIE . Łódź
Musisz być trzymane z dala od środków ( chorzy ) zainfekowania przez znaczną ilość czasu. Potrzebny będzie również pomoc w łóżku , nie rzeczy przyniósł wam pomóc w dotarciu do toalety itd. Więc rozważyć swoją operację , gdzie twoje bliskie relacje można wspierać najlepsze.
6
przestrzegać wszystkich INSTRUKCJA po operacji odzyskiwania.
Będziesz prawdopodobnie na leżenie w łóżku dłużej niż myślisz . Będziesz potrzebować pomocy do poruszania się , a może być o kulach na krótki czas . Zostaniesz poproszony nosić brzuch spłaszczenie rury tkaniny wraz z innymi środkami ostrożności i działań naprawczych . Należy stosować się do wszystkiego" T. " Imperium