Jak rozpoznać, że ktoś przecina nadgarstek?
Trzeba pamiętać, że jeśli podejrzewasz, że ktoś wyrządza sobie krzywdę, niezwykle ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o profesjonalną pomoc. Jeśli spotkasz osobę, która może się skaleczyć, oto kilka oznak, na które należy zwrócić uwagę:
1. Znaki fizyczne:
- Niedawne skaleczenia lub ślady na nadgarstku
- Zagojone blizny na nadgarstku lub innych częściach ciała (ramiona, uda)
- Częste noszenie odzieży z długimi rękawami lub opasek na nadgarstki, nawet podczas ciepłej pogody
- Niechęć do pokazywania nadgarstków lub tendencja do ich zakrywania
- Urazy, które dana osoba przedstawia w sposób niejasny lub niejasny
2. Oznaki behawioralne:
- Izolowanie się od przyjaciół i rodziny
- Zmiany nastroju lub osobowości, takie jak większe wycofanie się lub drażliwość
- Wyrażanie poczucia beznadziejności, bezwartościowości lub poczucia winy
- Mówienie o samobójstwie lub samookaleczeniu, nawet w nieformalny sposób
- Angażowanie się w ryzykowne lub impulsywne zachowania
- Trudności ze snem, jedzeniem lub koncentracją
3. Oznaki emocjonalne:
- Niska samoocena lub poczucie, że są ciężarem
- Doświadczanie intensywnych emocji, takich jak złość, smutek lub niepokój
- Historia depresji, stanów lękowych lub innych schorzeń psychicznych
Trzeba pamiętać, że to tylko kilka objawów, a rozpoznanie skaleczenia lub samookaleczenia może być trudne. Jeśli podejrzewasz, że ktoś krzywdzi siebie, nie wahaj się i zwróć się o pomoc do specjalisty ds. zdrowia psychicznego lub na infolinię wsparcia kryzysowego. Your关心和支持可以对他们生命的安全和康复产生重大影响。
