Zablokowany mały palec, co robić?
Lód: Nałóż lód na zraniony palec na 15-20 minut co godzinę, aby zmniejszyć obrzęk i stan zapalny.
Kompresja: Owiń palec elastycznym bandażem, aby zapewnić wsparcie i dodatkowo zmniejszyć obrzęk. Pamiętaj, aby nie owijać zbyt ciasno, ponieważ może to powodować problemy z krążeniem.
Elewacja: Trzymaj zraniony palec powyżej poziomu serca, aby zmniejszyć obrzęk.
Środki przeciwbólowe: W celu łagodzenia bólu związanego z urazem można stosować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen.
Odpoczynek: Unikaj czynności obciążających zraniony palec. Daj mu czas na odpoczynek i uzdrowienie.
Nagrywanie przez znajomego: Jeśli mały palec jest zwichnięty lub bardzo niestabilny, możesz przykleić go do sąsiedniego palca serdecznego, aby zapewnić wsparcie.
Pomoc medyczna: Jeśli ból nie ustępuje, palec wydaje się zdeformowany lub nie możesz nim normalnie poruszać, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską. Lekarz może ocenić uraz, określić, czy doszło do złamania lub zwichnięcia i zastosować odpowiednie leczenie.