Golf &Powrót Chirurgia

zamach kijem golfowym generuje ogromną ilość momentu obrotowego , począwszy backswing i poruszanie siępo drodze . Miejsca momentu naprężenia na kręgosłupa lędźwiowego , według Mark R. McLaughlin , MD W rezultacie , nie jest niczym niezwykłym, w golfa do występować różne problemy z plecami , z których niektóre mogą prowadzić do zabiegu. Rodzaje chirurgii

Dwie najczęstsze operacje wykonywane na golfa jestdiscectomy lędźwiowego kręgosłupa lędźwiowego ifuzji . Discectomy jest wykonywane, gdyzawodnik ma przepuklinę dysku międzykręgowego lub wybrzuszenia , które kładzie nacisk na nasady kręgosłupa , rdzenia kręgowego i nerwów . Ciśnienie powoduje możliwie zdrętwienia i bólu promieniującego w dół do nogawek . Discectomy usuwa tę część płyty , która jest wybrzuszony , zmniejszając ciśnienie w terenie. Fuzja lędźwiowego jest wykonywana , gdywarunek jest tak ekstremalne w okolicy lędźwiowej , że nie stało się kręgi niestabilności , zgodnie z Mayo Clinic . Chirurgia przeszczepów kostnych miejsca lub złączy do podłączenia syntetycznych problematyczny kręgi iciała łączy je ze sobą w czasie.
Odzyskiwanie czasy

Wracając do golfa jest uzależnione od rodzaju operacji , która została przeprowadzona . Discectomy ma znacznie krótszy czas przywracania w porównaniu do rdzenia fuzji . Discectomy i fuzji obu wymagać chirurgicznego miejsce nacięcia , aby uzdrawiać . Poza tymfuzyjne może wymagać maksymalnie sześciu miesięcy lub dłużej , aby umożliwić odpowiednio łączą kości . W tym okresie będzie ograniczone w wysokości skręcanie będziesz mógł to zrobić . To jestznacznie dłuższy okres zwrotu w porównaniu do discectomy , która ma ograniczenia dla operacji do sześciu tygodni po . Sobie sprawę, że czas powrotu nie jest bezpośrednio związany z czasie można wrócić do swingujące klub , czyli pełną rundę golfa . Imperium Powrót do Golf

lekarz jest najlepszym doradcą , do kiedy można wrócić do gry w golfa . Według Regis W Haid , Jr , MD, neurochirurga w Atlancie mózgu i kręgosłupa opieki , pacjentów po dyscektomiach może wrócić do umiarkowanej aktywności golfowego około 12 tygodni po zabiegu. Umiarkowany golf może rozpocząć działalność na driving range lub krótki kurs. Pacjenci mogą być w stanie zbudować w górę do pełnego golfa po 16 tygodniach . Wracając do golfa po spondylodezy będziedłużej czekać; Twój lekarz będzie chciał czekać co najmniej sześć miesięcy przed rozpoczęciem skręcania pleców potencjalnie uszkadzając zagojone fuzję . Większość lekarzy doradza , aby nie jeździć wózkiem po operacji albo jakodrażniące może być szkodliwe dla procesu gojenia .
Zapobieganie

Zapobieganie urazów kręgosłupa jest zawszenajlepszym lekarstwem . Metody stosowane w celu zapobiegania kontuzji w pierwszej kolejności są te same metody należy zawierają po powrocie z powrotem do linków . Zawsze rozgrzać się odpowiednio z odcinków i umiarkowanej aktywności tlenowej . Ochłodzić się w ten sam sposób , aby zapobiec nieprawidłowe skurcze mięśni . Nie robić zdjęcia niosek w dziwnymi kątami lub w miejscu, w którym można się zranić . Przestań grać , jeśli odczuwasz ból . Odpocząć i skorzystać z ulgi od bólu jako wskaźnik , kiedy powinna powrócić . Jeśli zabiegi chirurgiczne , należy porozmawiać z lekarzem przed powrotem do gry w golfa lub jakichkolwiek pytań dotyczących ups poświata lub bólu .
Rokowanie

Według McLaughlin , rokowanie większości golfistów powrocie do łącza po operacji kręgosłupa jest dobre . Gdy pacjenci pozwalają na właściwą czasu odzyskiwania i przeprowadzenia wymaganej terapii fizycznej , aby uzyskać elastyczność i siłę w mięśniach podstawowych , zwiększają prawdopodobieństwo nie ponownie raniąc okolicę . Imperium