Ćwiczenia zastawki serca naprawy w domu

Jeśli po operacji , aby naprawić lub wymienić jeden z zastawek serca , będziemy chcieli, aby być ostrożnym , gdy wznowienie aktywności fizycznej i ćwiczeń w domu . Jednakże , pod kierunkiem lekarza , będzie mógł wykonywać umiarkowanie i wznowić wiele codziennych czynności . Spodziewać się podjąć 4 do 6 tygodni , aby całkowicie wyleczyć i zacząć czuć normalną operację naprawy zawór dodaje serce . Ćwiczenie

Korzystne jest nadal aktywny po operacji zastawki serca , ale wziąć sprawy powoli . Niektóre z najlepszych sposobów, aby ćwiczenia są po prostu zaangażować się w normalnej działalności gospodarczej. Poruszać się ustawienie tabeli , odkurzanie , pranie lub składane , aby pomóc rozluźnić się i zacząć używać mięśni. University of California School of Cardiothoracic operacja mówi, wchodzenie po schodach, jest w porządku , choć nie od razu po zabiegu . Należy trzymać się poręczy przy schodach , a reszta jeśli czujesz wszelkiego rodzaju szczepu . Spacery też jest w porządku , ale zacząć od krótkich dystansach , a następnie stopniowo się ich dłużej . Po pierwsze, jest todobry pomysł, aby zatrzymać się w pobliżu domu, w przypadku, gdy zaczynasz czuć się nieswojo . Na przykład wybrać się na spacer wokół bloku .
Zbiory Rozważania

Unikaj ćwiczeń lub czynności , które wymagają ramiona się powyżej ramion przez dłuższy czas . Unikać wszelkich czynności lub ćwiczenia, które powoduje ból i ciągnięcie w całej klatce piersiowej , takich jak osiągnięcia w tył . Podnoszenie ciężarów nie jestwskazane ćwiczenia, jak zalecenia , aby uniknąć podnoszenia więcej niż 5 do 7 funtów za około 3 miesiące po zabiegu . Przestrzeń swoje działania i pozwalają na okresy odpoczynku . Unikanie zmęczenia i wystarczającej ilości snu są bardzo ważne względy po operacji naprawy zastawki serca . Imperium