Dieta przed operacją barku

Choć operacja barku jestzłem koniecznym , będzie naturalnie chcą podjąć kroki w celu ograniczenia czasu przywrócenia i zwiększenia prognozy zdarzenia . Operacja jesttraumatyczne wydarzenie dla ciała , który będzie wymagać dodatkowego białka, kalorii i składników odżywczych , aby naprawić szkody. Chociaż nie ma konkretnych dieta dostosowana tylko do operacji barku , po ogólnej diecie żywieniowej w okresie przed operacją pomoże przygotować organizm do nadchodzących prób . Chirurgia ramię Dieta

Spożywać dietę , która jest bogata w żywności nieprzetworzonej , takich jak owoce, warzywa , ziarna, chudego mięsa i naturalnych źródeł tłuszczu w okresie do zabiegu , aby pomóc Ci schudnąć i zoptymalizować swoje ciało zwiększenie wydajności w celu ułatwienia odzyskiwania . Oznacza to unikanie pokarmów , takich jak przetworzone i wstępnie przygotowanych elementów - mrożone obiady , "ciasny" potraw, deserów , cukrów i innych calorically - gęste i wątpliwych elementów odżywczych posiłków . Każdy posiłek można spożywać , a po to podejście powinno zawierać zarówno owoce i warzywa - mają na celu jeść inny kolor owoców i warzyw do każdego posiłku , tak że do końca dnia już strawił całe spektrum kolorów . Zapewni to, że twoje ciało jest wyposażone w szeroką gamę witamin i minerałów , pomaga mu lepiej radzić sobie ze stresem w nadchodzącej operacji barku . Oprócz owoców i warzyw , należy dążyć do ograniczenia resztę spożycia węglowodanów na pełne ziarna , unikanie elementów wykonanych z mąki białej ( rafinowany ) , takich jak żyto, jęczmień, pszenica, owies , w uzupełnieniu do innych zdrowych źródeł węglowodanów , takich jak brąz ryż i słodkie ziemniaki . Jakość chude źródła białka obejmują drób , niskotłuszczowe czerwonego mięsa i owoców morza . Wreszcie , zdrowe serce nienasycony tłuszcz może przyczynić się do poprawy profilu lipidowego krwi , więc zawierać tylko odrobinę z każdym posiłkiem ze źródeł takich jak oleje do gotowania, różne orzechy i niektóre owoce , takie jak awokado i orzechów kokosowych .
Kliparty chirurgii suplementacji

Uzupełnienie elementów diety w celu poprawy rokowania chirurgicznego. Według informacji z alternatywnym medycznej Wellsphere ,Indian kurkumy jestzioło zawierające przeciwutleniacz przeciwzapalne, antybiotyki i substancje , które mogą pomóc w przygotowaniu ciała do zabiegu , więc zakupić produkt over-the -counter kurkumy zlokalnej lub w Internecie detalisty i zabrać ją zgodnie z instrukcją na etykiecie. Dodatkowo , mają spożywać około 1500 mg glukozaminy dziennie , jak to będzie przygotować swoje ciało do naprawy uszkodzonej tkanki łącznej podczas zabiegu . Wreszcie , należy rozważyć włączenie tłuszczów omega-3 w diecie poprzez stosowanie oleju z ryb . Take 5 do 10 g dziennie , ale powiedzieć o tym lekarzowi , ponieważ może on chce , aby natychmiast przerwać stosowanie przed zabiegiem , jak tłuszcze omega-3 mają działanie anty - krzepnięcia .
Imperium