Jak stracić Cesaerian ciężar sekcji ( c - odcinek gruby brzuch )

O cesarskie cięcie nie jest zabawne , zwłaszcza po ty wszystkim wyleczyć się i odzyskać , i spojrzeć w dół i zauważył , że piękny flab z brzucha pooching się nad c - Sekcja blizna . Jak można uzyskać płaski brzuch z powrotem twój ? Oto kilka strategii , aby stracić na wadze , że c- punkt . Instrukcja
1

Bądź cierpliwy : To zazwyczaj trwanieco dłużej , aby schudnąć po cesarskie cięcie , więc oczekiwać, że proces wziąćtrochę więcej czasu . Wystarczy pamiętać , że trwało prawie dziesięć miesięcy, aby uzyskać wagę , więc będzie trochę czasu, aby go stracić . Możesz to zrobić , choć!
2

Jeśli nie już , wyciąć smażonych potraw i cofać się na słodycze i napoje gazowane . Tuczu żywność i cukier przyczyniają się tłuszczu z brzucha , a nie chcesz , aby dodać do tego, co już tam jest . Powinieneś jeść zdrowiej i tak, biorąc pod uwagę fakt , że organizm po prostu przeszedł dużej operacji , a także , jeśli karmisz piersią .
3

przespać , jak tylko można. Tak , wiem , że tozabawne , że jeśli nadal jesteś obolały od c-punkt i to się z noworodkiem , ale staramy się współmałżonka lub w stosunku do pobytu z dzieckiem w ciągu dnia, więc można się wyspać . Brak odpoczynku jest często związane ze zwiększeniem masy ciała .
4

Jeśli nadal zbyt obolały zrobić Hard Core brzuszków , przynajmniej zacząć chodzić . Zabierz dziecko w wózku i spróbować iśćtrochę dalej na co dzień. Czy rzuca się z dwóch wag funta , a następnie przenieść się do czterech. Można pokonać , że C - sekcja przyrost masy ciała , to po prostu wymaga czasu !
Imperium