Jak odzyskać Spinal Fusion

unieruchomienia kręgów jestoperacja z powrotem na leczenie chorobą zwyrodnieniową dysku , dyskopatii kręgosłupa , guz kręgosłupa , ból, verbretal dyskogenne złamania i kręgosłupa . Operacja jest inna dla każdego , więcproces odzyskiwania zmienia . Jednakże narzędzia dla zdrowego ożywienia pozostają takie same . Instrukcja
1

plan podjęcia czasu na odzyskiwanie z rdzenia fuzji . Niech pracodawca wie, że masz zamiar się do tego zabiegu i że trzeba będzie trochę czasu wolnego . Niech wiedzą o operacji jak najszybciej mieć to zaplanowane . To może trwać od dwóch do 12 tygodni . Mieć kogoś do Twojej dyspozycji .
2

będziesz musiał ruszyć żeby bawić się podczas procesu gojenia od kręgosłupa fuzji . Ponieważ będziesz spędzać czas w szpitalu, w łóżku i odpoczynku trzeba mieć pewne rzeczy w zasięgu ręki , aby pomóc zwalczyć nudę , takich jak książki , karty do gry , rysunek podkładki , laptop , telewizor , odtwarzacz DVD i telefon .

3

Wstań i idź , kiedy jesteś gotowy , lub gdy lekarz zaleca. Zacznij od chodzenia po domu , a potem iść na spacer na zewnątrz każdego dnia . Czy ktoś chodzić z tobą do pomocy w razie potrzeby. Przynieś trzciny jeśli jest to potrzebne . Chodzenia na co dzień mogą pomóc odzyskać spondylodezy .
4

Ćwiczenie każdego dnia , gdy chirurg zaleca ruch . Chirurg też polecam konkretnych ćwiczeń , które pomogą Ci odzyskać od rdzenia fuzji . Czy te ćwiczenia codziennie , aby pomóc zdobyć mięśni , siły i zmniejszyć ból . Te ćwiczenia są ważne dla odzysku i odzyskanie ruchu .
5

Unikaj ruchów , które powodują ból i może odwrócić przeznaczony wyniku zabiegu spondylodezy za . Ruchy , których należy unikać , gdy wychodzą z rdzenia fuzji są skręcanie , przygarbiony , gięcie, toczenie i podnoszenia więcej niż pięć kilogramów . Unikaj tych ruchów przez co najmniej osiem tygodni. Imperium