Jak stracić przedoperacyjnej Waga Chirurgii awaryjne

Odchudzanie przed zabiegami chirurgicznymi zwiększa wskaźnik powodzenia zabiegu i pomocy w szybkiego powrotu do zdrowia . Jednak jeśli chcesz mieć operację awaryjnego , może masz tylkotydzień lub dwa , aby stracić zbędne kilogramy . Kilka prostych zmian w diecie , choć może pomóc schudnąć przedoperacyjnego do operacji awaryjnej . Instrukcja
1

Unikaj żywności o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych, sodu i cukru . Usunięcie tych składników z codziennej diety pomoże Ci schudnąć przedoperacyjnego do operacji awaryjnej .
2

Pozbądź niektórych węglowodanów przed operacją . Jedzenia tych produktów sprawia, że ​​twoje ciało zatrzymywania wody, która nie będzie pomóc w utracie masy ciała przed operacją awaryjnego . Tak , nix makarony i chleb w dniach poprzedzających zabieg chirurgiczny .
3

Zmniejszenie wielkości porcji do 1200 kalorii dziennie . Zamknijdieta składająca się z porcji białka i zdrowych węglowodanów w każdym posiłku do wagi przed operacją przedoperacyjnej stracić awaryjnego . Najlepszym źródłem tych składników należą chude ryby lub kurczaka, niesolone orzechy i zielone warzywa liściaste .
4

Zastępca przynajmniej jeden posiłek i jedną przekąskę kręcąc posiłek zastępczej . Szybsze przedoperacyjnej odchudzania dla chirurgii w nagłych wypadkach , zastąpić dwa posiłki z tych ciekłych napojów .
5

Pij dużo wody zamiast soku lub napojów gazowanych . Woda pomaga organizmowi pozbyć się zbędnych płynów , dlatego pomaga schudnąć przed operacją przedoperacyjnej awaryjnego .
6

Czy ćwiczenia lekkie , jeśli lekarze wyrazić zgodę , w dniach poprzedzających operację awaryjnego , aby przyspieszyć Twój przedoperacyjna zważyć strat . Charakter wyjątkowego ma dużo biorąc od tego, czy można wykonywać ćwiczenia . Imperium