Jak odzyskać po zabiegu

Ostatnia latem i jesienią musiałem przejść kilka operacji . Na szczęście jestem jeszcze dość młody i były zabiegi ambulatoryjne . Miałem schematu muszę wykonać, aby zapewnić zdrowe ożywienie . Oto kilka wskazówek , które pomogą Ci odzyskać od zabiegu . Instrukcja
1

Pierwsza rzeczą, którą musisz to odpoczynek i dużo. Twoje ciało właśnie przeszedł traumatyczne doświadczenia , więc trzeba resztę odzyskać . Nie czuj się winny, odpoczynku , czy istnieje jakiś czas na odpoczynek ,czas jest teraz !
2

Każda operacja będzie miała konkretne zestawy instrukcji , upewnij się, wykonaj te do T. Pamiętaj , to jest twoje zdrowie masz do czynienia z , nie chcesz mieć kolejną operację , więc śledzić konkretne porady lekarza. Jeśli masz jakiekolwiek pytania , nie wahaj się zadzwonić do lekarza o każdej porze dnia . Lekarz wie, że odzyskanie i normalnie będzie tam na pytania .
3

Zabierz swoje leki przepisane do Ciebie na czas , w tym swoich leków przeciwbólowych . Pierwsze kilka tygodni będzie bolesne nich , więc wszystko można zrobić, aby złagodzić ból tylko pomóc. Nie opuszczaj na dowolnych leków . Ustawić alarm , jeśli chcesz przypomnieć sobie .
4

Upewnij się, że zaopatrzony w żywność i nescessities przed zabiegu lub masz rodzinę lub przyjaciół w okolicy , które mogą ci pomóc , jeśli potrzebujesz pomocy . Dobrze zjeść . Jeśli spadł do pewnych ograniczeń dietetycznych podczas odzyskiwania , wykonaj te ograniczenia . Twoje ciało jest w stanie bardzo kruchy w tym okresie , co możesz zrobić , aby utrzymać się zdrowy pomoże odzyskać .
5

Spokojnie. Niczego wysiłku nie, staram się nie jeździć . Jedyne, co możesz zrobić teraz, to podstawowe rzeczy , reszta , utrzymania w czystości i jedzenia . To wszystko, co musisz zrobić, dopóki nie zostaną odzyskane. Imperium