Jak przygotować się do stawu Chirurgii

Wytwarzanie , edukacja , ciągłość opieki izaplanowanej wcześniej rozładowania są niezbędne do pozytywnych rezultatów , gdy o wszelkiego rodzaju wspólnych operacji wymiany . Należy dowiedzieć się , czego się spodziewać na każdym kroku sposób , co trzeba zrobić, aby przygotować i jak dbać o nowym połączeniu. Konsultacja z lekarzem , pielęgniarką , terapeuty lub służby zdrowia o wszystkich aspektach swojej przychodni i odzysku jest niezbędne . Instrukcja
1

Dowiedz się , kto będzie dbanie o ciebie . Zrozumienie któryzespół opieki zdrowotnej jest i to, co robią jest tylkopierwszym krokiem w kształcić się o zabiegu . Twój zespół może obejmować : * ortopeda :chirurg z wyboru będzie wykonanie zabiegu i zarządzania opieką . Wraz ze swoim zespołem , będzie pracować z pielęgniarek i terapeutów na pracowników, aby upewnić się, że są prawidłowo i odzyskiwania uzdrowienie szybko * Główny Lekarz : . Twoim głównym lekarz musi być konsultowany po twój operacja jest zaplanowana . Będzie nadzorował wszelkie prace i przeprowadzić laboratorium fizyczne co ​​najmniej 2 tygodnie przed zabiegiem . On również pomagać chirurga w zarządzaniu odzysku * anestezjolog : .Anestezjolog jest odpowiedzialny za administrowanie i monitorowanie ci znieczulenia podczas operacji . On będzie również pracować ze swoim lekarzem na temat leczenia bólu , że każdej może być potrzebne dla Ciebie podczas operacji * Nursing Staff : .Personel pielęgniarski w szpitalu m.in. dyplomowanych pielęgniarek (RN) , licencjonowane praktyczne pielęgniarki ( LPN ) oraz certyfikowanych asystentów pielęgniarskich ( CNA ) . Będą współpracować z Państwem , aby zarządzać swoim bólu po zabiegu , a podczas pobytu w szpitalu . Będą one często monitorować kondycję i pomaga dokonać szybkiego odzyskiwania * Fizjoterapeuta : .Fizjoterapeuta będzie pomaga odzyskać mobilność, zakresu ruchu i siły po operacji . On zapewnia, że ​​jesteś w stanie poruszać się prawidłowo, utrzymać równowagę i są w stanie wykonać serię ćwiczeń , które możesz zrobić po wypisie * Terapeuta zajęciowy : .Terapeuta zajęciowy pomoże Ci odzyskać niepodległość po zabiegu . On jest odpowiedzialny za to, jesteś w stanie wykonywać czynności potrzebne do codziennego życia , takich jak kąpiel, ubieranie i gotowania * Absolutorium Planner : .Członek personelu szpitala będzie pracował z wami , aby zapewnić jesteś gotowy zostać zakończona , gdy przyjdzie czas . Będzie pracował z zespołem medycznym , w większości przypadków , pomóc w planowaniu żadnych alternatywnych rozwiązań w domu opieki , które mogą być potrzebne .
2

Zbadaj swoją operację . , Czy procedura będzie na biodrze , kolanach i barkach są często wiele technik i aplikacji dostępnych . Rozmawiać przez opcje z ortopeda , a następnie badać procedury tak , że wiesz, co twoje ograniczenia może być ,czas powrotu i to, co można zrobić, aby uczynićpostęp odzyskiwania lepiej . Pamiętaj, że swój cel - i że z zespołu opieki zdrowotnej - jest dostać z powrotem do codziennych czynności jak najszybciej
3

planować na po powrocie do domu po . operacja . Sprawdź każdy pokój w domu i wprowadzić zmiany do uzgodnień . Jasne ścieżki tak , że będziesz miał łatwy dostęp do sypialni , łazienka, pokój dzienny i kuchnia . Usuń rzucać dywany i przewody elektryczne od wszelkich szlaków . Zorganizuj swoją kuchnię , więc elementy są łatwo dostępne bez konieczności sięgania do nich . Precook posiłki są więc łatwo reheatable . Prearrange ubrania, więc jest łatwo dojechać z łóżka .
4

Pack do pobytu w szpitalu . Pozwoli to , aby zagwarantować, że masz wszystko, czego potrzebujesz w zasięgu ręki . Poniżej znajduje się ogólna lista , która może pomóc w przygotowaniu . Użyj tego tylko jako wskazówka i dodawać żadnych dodatkowych wymagań i sugestii , że szpital lub lekarz rekomenduje . * Higiena osobista i pielęgnacyjne , w tym z szczoteczka do zębów i pasta do zębów , dezodorant i golarki elektrycznej * wygodne ubrania , które są łatwe do ubierania in one mogą zawierać szorty, Culottes , przycisk koszule i skarpetki. Spakować kilka zmian bielizny . * Wygodne buty z dna antypoślizgowe . Mogą być płaskie buty , buty do tenisa lub dobrze wyposażone kapcie . * Lista leków jesteś . NIE przynieść lekarstwo . Twoje leki będą dostępne dla Ciebie i są objęte ubezpieczeniem . * Aktualne zdjęcia ID * protezy , aparaty słuchowe , okulary , oko , soczewki kontaktowe i rozwiązania * Książki , czasopisma , proste projekty statków , odtwarzacz muzyki lub komputer mały laptop . Proszę pamiętać -Szpital nie ponosi odpowiedzialności za utratę jakichkolwiek urządzeń elektrycznych lub rzeczy osobiste * kopia dyrektyw zaawansowanych i Medycyna Pełnomocnictwo * Karty Ubezpieczenia
5

Rozważ diety . . Zdrowe, dobrze zbilansowana dieta jest niezwykle ważne, zarówno przed jak i po zabiegu. To daje organizmowi energię potrzebną do leczenia infekcji i pomaga walczyć . Jak we wszystkich rzeczy związanych z zabiegu i zdrowia , należy skonsultować się z lekarzem co do odpowiedniej diety dla Ciebie. Poniżej tylkoogólne wskazówki , które pomogą Ci w utrzymaniu dobrze zbilansowanej diety , bogatej w składniki odżywcze , które są niezbędne , aby zwiększyć zdolność uzdrawiania organizmu * Ziarna : . 6 do 10 porcji dziennie. 1 porcja = 1 kromka chleba * Warzywa : 5 Usługi dziennie . 1 porcja = 2 szklanki surowych warzyw lub ½ filiżanki gotowanych warzyw lub soku * Owoce: . 3 do 4 porcji dziennie. 1 porcja = 1 średnie jabłko, banan lub pomarańcza , 1 szklanka surowe owoce lub ½ filiżanki gotowanych owoców lub soku * Nabiał : 2 do 3 porcji dziennie. 1 porcja = 1 szklanka mleka lub jogurtu , 1 ½ uncji sera * Białko: . 2 do 3 porcji dziennie . 1 porcja = 3 uncje gotowanego mięsa , ½ filiżanka gotowanych grochu lub fasoli * Fiber : 25 do 35 gramów błonnika dziennie * Płyny : od 6 do 8 szklanek wody dziennie
6

rozpocząć zalecane ćwiczenia jak najszybciej po twój operacja ma zaplanowano , korzystnie co najmniej 1 miesiąc przed datą operacji. Ćwiczenia są niezbędne dla pełnego odzyskania od zabiegu . Ćwiczenia te pomagają poprawić siłę mięśni i elastyczność . To z kolei pomoże odzyskać szybciej . Twój ortopeda zapewni Państwu kierunkach , które wzmocnią mięśnie wpływem swojej wymiany. Niektóre z nich można zaliczyć: * Ramię Siła: Fotel pompki , loki ramię , rozszerzenia tricep i podnosi ramię ważona * Odcinek Siła: . Slajdy Heel , flexions kolana, nogi podnosi , pomp rozszerzenia kolana, kostki * Siła : Hip hip porwań i adductions , zestawy pośladków ( ściska tyłek ) Imperium