Jak korzystać z wykresu Oriental Nadwozia Trigger Point

Istnieją pewne punkty w naszych mięśni , które są bardzo podatne na dotyk i nacisk . Chociaż wrażliwe , te plamy , zwane punkty spustowe lub ciśnienia , może podobno pomóc ludziom lepiej zrozumieć energię ciała i jak się krew płynąca w kierunku prawego do szybkiego gojenia po kontuzji. Punkty spustowe są niezbędne do koncepcji orientalnych nadwozi , który stwierdza, że większość chorób fizycznych i psychicznych na świecie są spowodowane przez brak równowagi energii w organizmie . Nacisk na te punkty spustowe , które jest znane jako akupresury , odnotowano , aby pomóc wyeliminować różne dolegliwości , takie jak zmęczenie , zaparcia, bóle pleców , a nawet bóle głowy . Rzeczy, które musisz Foto wykresu punkt aktywacji
Pokaż więcej instrukcji
zrozumieć, jak korzystać wykresie Oriental Nadwozia Trigger Point
1

uzyskać Oriental nadwozia wywołać wykres punktowy . Możesz mieć więcej szczęścia szuka Oriental wykresie punkt Ciśnienie nadwozia .
2

Zapoznaj się z punktami nacisku wskazanych na wykresie.
3

Identyfikacja obszary , które chcesz pracować . Większość wykresów punkt aktywacji będzie się
powiązane obszary obok każdego punktu ciśnienia , które można wykorzystać jako odniesienie .
4

Połóż palce na pierwszym punkcie ciśnienia można zidentyfikować na wykresie.
5

Naciśnij mocno do oporu i wcierać ruchem okrężnym przez 1 do 2 minut . Większość przeszkolonych acupressurists używać ich kciuki , ale można użyć palca wskazującego , jeżeli jest to bardziej wygodne .
6

Przejdź do następnego punktu na wykresie ciśnienie i powtórzyć .
7

dalej krótki zabieg kilka razy dziennie dla uzyskania najlepszych rezultatów . Jak Ci bardziej pewni swoich umiejętności analizowania wykresu punktu aktywacji , można przystąpić do przechowywania dłuższych sesji akupresury .
8

Dowiedz się więcej o zaawansowanych technik akupresury , odwiedzając witrynę sieci Web Akupresura Institute ( patrz Zasoby poniżej) . Imperium