Jak korzystać Shiatsu na bóle zatok

Shiatsu wywiera nacisk na meridianach ( kanały energetyczne ) , aby otworzyć zablokowane nosowych i zatok oraz złagodzić ból i dyskomfort z zapaleniem zatok . Instrukcja
1

Użyj podkładki swoich palców wskazujących nacisnąć pod kościstym grzbiecie przy wewnętrznej krawędzi brwi , aby złagodzić ból i zmęczenie oczu związane ze zwiększonym ciśnieniem zatokowym .
2

Uwolnić frontalny ból zatok przez zastosowanie ciśnienia do punktu, na odwrocie strony w internecie między kciukiem i palcem wskazującym .
3

Znajdź miejsce tuż poniżej kości policzkowych i na wysokości źrenicy oka , jak wygląda prosto. Naciśnij w górę, aby złagodzić przekrwienie nosa i głowy , a także ciśnienie z tyłu oczu i zmęczenie oczu .
4

Promuj ulgę od czołowego głowy ( czoło ) i zwolnić ciśnienie z tyłu oczu za pomocą kciuka klocki do wywierania nacisku na czole przybliżeniu szerokości palca powyżej brwi i poziomie z źrenicy oka .
5

Zmniejszenie stanu zapalnego i wyczyścić zatkany , katar , naciskając palcami wskazującym granice zewnętrzne nosa , gdziespotyka się z ciałem nosa twarz . Trzymaj ciśnienie przez pięć do siedmiu oddechów , aby otworzyć nosowych .
6

Znajdź ulgę w bólach głowy i zatok objawy alergii poprzez stymulowanie obszar na górnej części stopy , w których kości między dużego palca i drugi seryjnej toe . Imperium