Jak korzystać Shiatsu na niestrawność

Niestrawność jest zbyt powszechne w dzisiejszym stresującym świecie . Dynamicznym stylu życia i diety junk - food nie pogarsza nasze systemy trawienne . Shiatsu stymuluje przywspółczulnego układu nerwowego, uspokaja i quieting swoje ciało i umysł , a także wzmacnianie funkcji trawiennych . Rzeczy, które musisz
Ginger roots
herbaty miętowej Obrazów Ginger Kapsułki

Pokaż więcej instrukcji
1

Zmniejszyć wzdęcia i stagnacji , stosując ciśnienie z palca środkowego i delikatnie masuje punkt tuż poniżej czubka swojego najniższego żebra .
2

pobudzaj perystaltykę jelit , aby promować pracę jelit i trawienie , naciskając punkt dwie szerokości kciuka po obu stronach pępka .

3

Połóż ręce na biodrach ( lub ktoś pomóc ) kciukami umieszczonych po obu stronach kręgosłupa i naciskać , aby stymulować ruch w jelicie i leczeniu niestrawności i bóle brzucha .
4

Reguluje przepływ energii i promować za pomocą klawiatury swojego środkowego palca w celu wywarcia nacisku na punkt na górnej części stopy , w których kości pomiędzy swoim palucha i drugiego palca seryjnej . Łódź Imperium