Jak korzystać Shiatsu na wzdęcia i wzdęcia

Następujące techniki shiatsu powinny pomóc uspokoić żołądek , promować funkcji przewodu pokarmowego i wyeliminowania gazu . Rzeczy, które musisz
herbaty miętowej
Pokaż więcej instrukcji
1

stagnację wydania w żołądku i trawienie pomocy z nacisku do punktu znajdującego się w mięśniach między nimi kości nóg, cztery szerokości palców poniżej swój rzepki .
2

Krzyż jedna kostka na przeciwległym kolanie . Użyj klawiszy z kciukiem nacisnąć punkt znajdujący się na wewnętrznym łuku , szerokość jednego palca za piłką stopy , aby uspokoić żołądek , eliminować gaz i pobudzają krążenie .
3

wyeliminować gazu używając punktu znaleźć gdzie spotykają się dwie kości na górze stopy między dużym palcem a twój drugi palec u nogi. Mocno uciskaj przez 1 minutę i uwalniania .
4

Przenieś zatorów z żołądka i zmniejszyć lęk , jak naciskać punktu dwie szerokości palców powyżej wewnętrznej przetłoczenie nadgarstka między dwoma kośćmi przedramienia . Imperium