Homemade Wrist szyny

Kiedy myślisz, że masz uszkodzony lub złamany nadgarstek , umieścić go w szyny , aż dojdziesz do lekarza, aby zapobiec dalszym szkodom i pomóc złagodzić ból . Chociaż domowe szyny pomoże unieruchomić szkody , trzeba jeszcze do lekarza jak najszybciej , bokości może trzeba zresetować i umieścić w gipsie . Rzeczy, które musisz
Gruby ręcznik
Dwa bandany
Bandaże elastyczne
szpatułki
Athletic taśma

Pokaż więcej instrukcji
Chustka szyny

1

Umieścić złożony ręcznik pod pachą . Powinna całkowicie pokrywać z ręki do łokcia .
2

ramię owinąć w ręcznik , więc zmieści .
3

Remis chustka szczelnie wokół jednego jeden koniec podpaski iinne wokół drugiego końca. Zwiąż go mocno , tak , że nic się nie porusza .
Bandaż szyny
4

bandaż elastyczny owinąć wokół złamanej lub rannych nadgarstka w kształcie ósemki wzór .

5

Przytrzymaj jedną część bandaża aż owinąć go właściwie takbandaż nie poluzować . Owinąć szczelnie , ale nie tak mocno, że można odciąć krążenie .
6

przymocować go z metalowymi klamrami lub rzep bandaże obejmować .
Stick szyny

7

Umieść szpatułką lub Popsicle kij , pod nadgarstek. Trzeba będzie więcej niż jeden dla dużych nadgarstków .
8

Trzymając kij w miejscu i owinąć obszar się , używając kształcie ósemki wzór z taśmą , aby go unieruchomić sportowe .
9

Przeciąć taśmę , gdy czujesz, że zabezpieczone nadgarstek prawidłowo. Imperium