Jak leczyć zaburzenia lękowe

Samochody na pokrycie zakresu psychicznych dolegliwości , począwszy od fobie, nerwowość i patologicznego lęku , zaburzenia lękowe jest jedną z najczęstszych przewlekłych stanów psychicznych . Wpływa się na dwa razy więcej kobiet jak mężczyzn , obaj często dobrze reagują na leczenie farmaceutyczne . Rzeczy, które musisz Obrazów psychiatra Obrazów poznawczo-behawioralnej terapeuta
psychologa
Pokaż więcej Instrukcje
Treat nerwica lękowa Z Behawioralne Terapii
1

Zrozum, że istnieje znaczna profesjonalny zgody co do najlepszego sposobu leczenia zaburzeń lękowych . Niektóre badania wykazały, żepołączenie terapii behawioralnej i lecznicze mają najlepsze efekty , gdy inni sugerują leki same są najbardziej skuteczne. Czasem jest to mądre , choć próbować traktować lęku bez leków, po pierwsze, jak leczenie farmaceutyczne są kosztowne i niosą ze sobą ryzyko skutków ubocznych .
2

Zobacz terapeuta poznawczo-behawioralną . To jestzdrowie psychiczne profesjonalistą, który specjalizuje się w odkrywaniu powiązań między wzorów zachowania i ich konsekwencje psychologiczne .
3

Omów swoje objawy z terapeutą poznawczo-behawioralnej . Zostaniesz poproszony szczegółowe pytania dotyczące Twojej historii i stylu życia . Odpowiedzieć na nie szczerze i pełni . Są chronione przez prawa pacjenta lekarz poufności, więc nie musisz się martwić o ujawnienie prywatnych informacji .
4

Wdrożenie stylu życia i zmiany w zachowaniu jak sugeruje terapeutą poznawczo-behawioralnej . Zauważ, czy pomóc im swój lęk . Wielu pacjentów , że warto prowadzić dziennik , aby śledzić ich postępy . Omówienie wyników z terapeutą , dokonać niezbędnych korekt , aż do czasu można dokonać jasnej decyzji co do tego, czyterapia behawioralna pomogła swój lęk .
Treat nerwica lękowa z lekami

5

Zobacz zdrowia psychicznego zawodowych z "MD" oznaczenie . Są one jedynymi dozwolonymi przez prawo do przepisywania leków dla swoich pacjentów .
6

ściśle współpracować z lekarzem, aby zająć się przyczynami swojej zaburzeń lękowych najlepiej jak potrafisz . Same leki nie pozwoli odejść . Jest ważne, aby dojść do zrozumienia genezy tego zaburzenia i pracować z nimi do czynienia , oprócz leczenia za pomocą leków .
7

Porozmawiaj przez plusy i minusy różnych leków stosowanych w leczeniu lęku zaburzenie . Wiele leki przeciwdepresyjne i benzodiazepiny takie jak **** i kwetiapiny może być przepisywany . Lekarz podejmie decyzję na podstawie swoich osobistych i medycznych historii , nasilenia objawów i indywidualnej oceny jej stanu .
8

Weź leki zgodnie z zaleceniami lekarza . Ponownie, prowadzić dziennik , w którym można zrobić notatkę , jak skuteczne jesteś znalezienie leczenia . Pozostaje w ścisłej łączności z lekarzem całej początkowej fazie leczenia , i pamiętaj, aby zgłaszać wszelkie nietypowe lub nieprzewidziane skutki uboczne szybko .
9

dalszego otrzymywania terapii behawioralnej podczas lekarstwami , aż znajdziesz właściwą kombinację zabiegów w celu zmniejszenia objawów lękowych . Imperium