Jak pozbyć podagra

Miliony osób na całym świecie cierpi na rozdzierający ból w stawach zwie dna. Osoby, które często cierpią z powodu dny moczanowej ma tworzenie się kryształków kwasu moczowego w różnych tkankach całego ciała. Ich nagromadzenie występuje zazwyczaj wokół ścięgien i stawów danej osoby , powodując ból, tkliwość i czasami gorączka , jak również. Chociaż ta dolegliwość może oczywiście pozostawić osoby sfrustrowany i bólu , istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc pozbyć się bólu i wrócić do zdrowego i aktywnego stylu życia . Rzeczy, które musisz
wody Obrazów, soki warzywne Zbiory Tylenol Obrazów Warzywa
Owoce

Pokaż więcej instrukcji
1

Pij dużo płynów, co dzień . Jednym z najlepszych sposobów, aby pomóc proces i pozbyć się ciała kwasu moczowego jest , aby pić dużo wody i soków warzywnych . Pić trzy litry wody i warzywdziennie , aby pomóc oczyścić organizm z nagromadzonych kwasu moczowego i również dać trochę dodatkowej ochrony przed powstawanie kamieni nerkowych .
2

Unikać lub ograniczyć spożycie produktów , które są puryny bogaty. Naturalne funkcje organizmu włączyć puryny w kwas moczowy , anagromadzenie kwasu moczowego masz więcej , tym większeryzyko wystąpienia dny moczanowej . Większość żywności, które są bogate w białko zawierają również duże ilości puryn , więc nie można wyciąć wszystkie pokarmy , które mają puryn , ale należy spróbować zmniejszyć ilość mięsa jeść .
3

Eat dużo owoców i warzyw . Te rodzaje żywności są niskie w białko i puryn , więc będą one zapobiec o gromadzeniu kwasu moczowego w organizmie .
4

Przestań pić napojów alkoholowych . Picie napojów alkoholowych , takich jak piwo negatywnie wpływa na procesy ciała i usuwa kwasu moczowego z organizmu . Szkody wyrządzone przez spożywanie tego typu napojów może prowadzić do narastania kwasu moczowego i ostatecznie do dna.
5

Jedz bing wiśnie , aby pomóc obniżyć poziom kwasu moczowego . Jedno badanie wykonane przez naukowców z amerykańskiego Agricultural Research Service w Davis w Kalifornii wykazały, że osoby, które są w środku ataku i zużywają zły bing wiśnie zobaczyć spadek poziomu kwasu moczowego w ciągu zaledwie kilku godzin od spożycia . Pomaga to zmniejszyć czas trwania i dotkliwość ataku .
6

Podejmij odpowiednie leki . Zazwyczaj istnieją trzy różne rodzaje leków stosowanych w leczeniu dny moczanowej . Jeden łagodzi ból ,inne zmniejsza zapalenie itrzeci pomaga zmniejszyć tworzenie się kwasu moczowego , który wyzwala dna. Najlepszym lekarstwem używać do bólu jest Tylenol . Najlepsze leczenie zapalenia jest kolchicyny , która jestniesteroidowy lek . Imperium