Jak Łatwość ból stawów z witaminami

Czy cierpisz na chroniczne bóle stawów ? Widziałeś lekarza i otrzymał receptę lek , ale są zmęczeni nieprzyjemnych skutków ubocznych ? Jeśli tak, to nie jesteś sam . Leki takie jak Bextra i **** został wycofany z rynku ze względu na śmierć pacjentów , i Celebrex i innych over-the -counter leki ( naproksen , ibuprofen ) mieli wątpliwość ich bezpieczeństwo . Najlepszym i najbezpieczniejszym sposobem, aby złagodzić swoje cierpienie jest z wszystkich naturalnych suplementów . Mają mniej skutków ubocznych , nie ma możliwości uszkodzenia długoterminowej , a czasami może działać jeszcze lepiej niż więcej medycyny konwencjonalnej . Oto kilka over-the -counter leki, które mogą pomóc złagodzić swój ból stawów . Instrukcja
1

Chili Peppers ( kapsaicyna )

Kapsaicyna jestskładnikiem papryki chili , która sprawia, że ​​ostre, ale ma też bardziej istotną ulgę w bólu użytkowa . Over -the-counter plastry i kremy , które zawierają kapsaicyny , takich jak Capzasin , Zostrix i Salonpas , drętwienie zakończeń nerwowych i łagodzi bóle mięśni i bóle stawów. Tylko upewnij się, że dobrze umyć ręce po zastosowaniu kremu , jak to może być bardzo gorąca !
2

Ananas Wyciąg

potężny składnik w puszce , bromelaina , łagodzi ból prawie jaklek na receptę , ale z małym lub bez skutków ubocznych . Łagodzi bóle stawów , eliminując produkcję substancji chemicznych, które powodują obrzęk i ból . Jestenzymu przeciwzapalne i sprzedawany w większości aptekach lub sklepach ze zdrową . Poważną wadę : może to potrwać kilka tygodni , aby osiągnąć pełne korzyści . Należy przyjmować na czczo .
3

Glukozamina

Glukozamina okazał się lepiej niż ibuprofen, paracetamol , naproksen, a nawet niektóre leki na receptę , jeśli chodzi o łagodzenie bóle stawów . A najlepsze o glukozaminy : to naturalne i nie wiercić dziur w brzuchu jak NLPZ ( Advil , Motrin ) może i nie będzie powodować uszkodzenie wątroby , takich jak paracetamol . Większość glukozamina jest uzyskiwany z owoców morza , ale niektóre główne marki oferują kapsułki wegetariańskie. Jedna wada : ma potencjał, aby podnieść poziom cukru we krwi w organizmie lekko , więc jeśli jesteś Sprawdzanie diabetyków z lekarzem przed rozważeniem ten produkt
4

MSM ( metylo- sulfonylo - metan )

MSM działa poprzez rozbicie wewnątrz ciała i tworzenia siarki , która działa w celu usunięcia zanieczyszczeń , które utrudniają funkcjonowanie stawów . Opinie są różne , ale wielu lekarzy przysięgać jej szybko działający skuteczności . Jednym z efektów ubocznych , zgodnie http://www.nutriteam.com/msm.htm jest to, że zwiększa się szybkość, z jaką rośnie włosów . Może być bezpiecznie w połączeniu z glukozaminą .
5

Omega 3 Fish Oils

Oleje rybne znacznie zmniejszyć prostaglandyny - chemiczne, które tworzą ból i obrzęk , więc mająnaturalnie przeciwzapalne wpływ na stawy. I są one zgodne z prawie wszystkich innych substancji i leków na receptę , więc można je bezpiecznie stosować z szeregiem innych suplementów . Olej z ryb jest dostępny w wielu sklepach spożywczych oraz w prawie wszystkich sklepach zdrowia . To może potrwać kilka miesięcy , aby osiągnąć pełną korzyść .
6

Gum Żywica

żywica Guma pochodzi z Boswellia serrata Drzewo , i był używany w Indiach od wieków . Jest dobrze zbadane i okazały się skuteczne, nawet więcej NLPZ i ibuprofen i naproksen . To zmniejsza ból zapalny i zabija i nie posiada żadnych szkodliwych skutków ubocznych innych leków . To może potrwać kilka chcą znaleźć , ale jest powszechnie dostępny w wielu różnych marek . Imperium