Jak jeść z nowym lub dokręcone Szelki

Jeśli masz dostać szelki , wkrótce okaże się , że nie można jeść to, co używane do jedzenia . Teraz musisz nauczyć się jeśćtrochę inaczej i , niestety , nie będzie trochę jedzenia nie można jeść . Instrukcja
1

Upewnij się pociąć swój żywności na małe kawałki. Wiele osób z szelkami wyrwać żywności, takich jak pieczywo, bułeczki i owoców , aby ułatwić ich jeść . Użytkownik może również łatwiej jeść żywności jak pizza , jeśli używać noża i widelca .
2

Plan na jedzenie miękkich pokarmów po otrzymaniu szelki i po wstaniu następnie dokręcone . Jogurty, desery i sery miękkie są wielkie sposobów, aby uzyskać pewne białko, które nie jest oparte na mięso . Pić koktajle dostać dzienny przydział owoców .
3

Pomyśl o tym, jak masz zamiar dostać dzienny przydział mięsa . Deli kawałki mięsa są łatwe do jedzenia z szelkami , jak to klops , klopsiki i grilla z kurczaka i indyka . Niestety , steki i żeberka mogą być całkowicie podczas mają szelki . Można również znaleźć owoce morza są łatwiejsze do jedzenia z szelkami niż kurczak, indyk i czerwonego mięsa .
4

Jedz warzywa i owoce miękkie lub gotować je , aby były bardziej miękkie . Jabłkowy , banany i dojrzałe owoce takie jak brzoskwinie i morele są wielkie możliwości owocowe . Można też zjeść świeży szpinak , brokuły , awokado lub puree . Upewnij się, pokrojone owoce i warzywa , aby ułatwić ich jeść .
5

skubać na miękkich pieczywa bez orzechów lub kawałków twardej pszenicy . Makaron i ryż są również świetne sposoby, aby mieć swoje potrzeby ziarna podczas mają szelki . Imperium