Żywność dla dzieci probiotyczne

Probiotyki mogą byćzdrowy i bezpieczny sposób na poprawę trawienia dzieci i zwalczania infekcji . Służąc dzieciom pokarmów zawierających probiotyki zapewnia im czerpać korzyści z żywych kultur i aktywnych . Nawet wybredni mogą znaleźć pożywienie zawierające probiotyki , które zadowolą swoje podniebienia . Historia

spożywcze zawierające probiotyki zostały zszywki dietach Azji od setek lat , mówi SoyInfo.com . Dobrym źródłem probiotyków m.in. jogurt, miso , soja i sfermentowane mleko i nieprzefermentowaną . Pamiętaj, aby kupić jogurt , który zawiera " żywe kultury i aktywnych , " Przestrogi WhatToExpect.com , i nie jest zbyt dużo cukru .

Korzyści

Probiotyki pochodzą z dwie grupy bakterii Lactobacillus i Bifidobacterium zwane . Są to żywe mikroorganizmy , które są dobre dla dzieciaków organów , mówi WhatToExpect.com i zachować dziecięcych przewodu pokarmowego działa dobrze . Jedzenie pokarmów probiotycznych pomaga utrzymać zdrowy i silny układ odpornościowy , donosi SoyInfo.com . Chroni również dobre bakterie w jelitach dziecka , które jest kluczem do uniknięcia zakażeń drożdży .

Rodzaje

Ogórki i kapusta kiszona zawierają probiotyki utworzone podczas procesu trawienia . Pikantny zwykły jogurt probiotyki przez dostaw żywych i aktywnych jej kultur . Innym źródłem probiotyków jest tempeh ,fermentowany produkt sojowy . Według SoyInfo.com , miso , która jest takżefermentowany produkt sojowy, zawiera probiotyki i można delektować się przez dzieci . 1st strona Probiotyki informuje, że czekolada zawiera probiotyki w znacznie większej ilości niż w innych źródłach . Zużywa 13,5 g --- o jedna trzecia batonika --- wystarczy do zapewnienia odpowiedniej ilości probiotyków .
Probiotyczne Ulepszone Foods

dla dzieci, które nie są fanami naturalnych probiotycznych żywności , producentów zwiększyły się z produktów przyjaznych dzieciom , które zostały dodane probiotyki. Nestle ma linię napojów probiotycznych dostępnych dla dzieci i BioGaia sprzedaje probiotyczny słomy dzieci mogą używać do picia swojego ulubionego napoju. Attune sprzedaje wegańskie Wellness Bary, wzbogacone o probiotyki .
Zbiory Rozważania

najbardziej ekonomiczny sposób na wprowadzenie probiotyków do diety dzieci " daje im spożywczych naturalnie zawierających probiotyki , takie jak jogurt. SoyInfo.com odradza umożliwiając dzieci do spożywania dużych ilości fermentowanego produktu sojowego , ponieważ zawierają one duże ilości sodu. Małe porcje raz lub dwa razy w tygodniu z tempeh i miso są wystarczające , aby zapewnić probiotyki. Oferując ogórki lub kapustę do dzieci, rozważyć je w domu ze swoimi dziećmi , aby zapewnić probiotyki i jakości czasu w kuchni . I niewielkie ilości czekolady może być słodki, pakowane probiotyczne traktuje każdy raz na jakiś czas . Imperium