Kursy gotowania makrobiotyczna

Po zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej , makrobiotyka ma na celu równowagę poprzez dietę . Chińska medycyna naucza nas , że jedzenie ma energię i żywienia w oparciu o yin i yang i pory roku . Podobnie , makrobiotyczne gotowanie zamierza doprowadzić do stanu równowagi fizycznej i emocjonalnej człowieka poprzez odżywianie. Zapisywać się na kurs gotowania daje lepsze zrozumienie zasad i celów makrobiotyki . Kursy są zazwyczaj prowadzone w ręce - na , grupy lub zajęć indywidualnych . Podstawy
Makrobiotyka wykorzystuje imbir, miso i pikle , jak uzdrowienie żywności dla różnych dolegliwości .

makrobiotyczne zmiany gotowania na podstawie pór roku . Opiera się na yin i yang żywności , makrobiotyka następuje wiele podstawowych zasad żywienia , w tym bogate w błonnik , o niskiej zawartości tłuszczu i jeść dużo warzyw i produktów pełnoziarnistych . Czerwone mięso , drób, jaja , nabiał , kawa i cukier rafinowany wszystkie są eliminowane z całych ziaren , roślin strączkowych , ziaren i warzyw , będących głównymi zszywki . Makrobiotyczna gotowania koncentruje się na różnorodności , aby zapewnić , że odpowiednie składniki odżywcze są spożywane , używając warzyw morze , ryby, orzechy, nasiona , oleje naturalne i owoce w małych ilościach do smaku i równowagi opartej na sezon. Uzdrawianie pokarmy , takie jak korzeń imbiru, miso , ogórki i daikon są również włączone .
Szkolna
Możesz nauczyć się zasad makrobiotyki poprzez zapisanie się do praktycznego , makrobiotycznej trakcie gotowania .

Istnieje wiele kursów w Stanach Zjednoczonych i za granicą , które będą uczyć się teorii i zasadę makrobiotycznej kuchni. Narodowy Epicurean Akademia Sztuki Kulinarnej , znajduje się w Austin w stanie Teksas oferuje 900 -godzinny program szkolenia zawodowego szefa kuchni , a także lekcje gotowania , które są otwarte dla publiczności . Gotowania klasy pomoże Ci dowiedzieć się, makrobiotycznej teorię , planowanie posiłków i sztuki dokonywania pyszne zdrowy posiłek . Makrobiotyka z Nowej Anglii znajduje się w Bostonie i oferuje kursy gotowania , wykłady i lekcje prywatne gotowania . Oferują one również wydarzenia w całych Stanach Zjednoczonych i Europie . Jeśli wolisz doświadczenie klasie za granicą , rozważyć Kushi Instytut Europy . Znajduje się w Holandii , w tym znany makrobiotyczne szkoła gotowania oferuje kursy , wykłady i warsztaty dla ludzi starych i młodych . Różnych źródeł online, takich jak macroamerica.com , może pomóc znaleźć zajęcia w klasie , w Twojej okolicy . Imperium Online
Jeśli nie masz dostępu do kuchni makrobiotycznej Klasa w Twojej okolicy , możesz zapisać się na kurs on-line .

Macroamerica.com jestźródłem informacji dla osób poszukujących makrobiotycznych lekcje gotowania , ale także dla tych, którzy szukają kierunków studiów do domu , instrukcja wideo i lekcji online . Kursy DVD są wysyłane za pośrednictwem poczty lub można zalogować się do nauki makrobiotycznej kuchni przez jeden z ich transmisji na żywo . Foto Foto Foto wakacje

makrobiotyczne można nauczyć się gotować w czasie wakacji .

okazjach , gdy poświęcenie czasu z napięty harmonogram jest niewygodne , można dowiedzieć się makrobiotycznej gotowanie na wakacjach . Holistyczne Wakacje w Morze Karaibskie Cruise oferuje lekcje gotowania i wykłady na temat makrobiotyki . Oprócz jedzenia , podczas gdy przepisy makrobiotyczne pokładzie statku , lekcje gotowania uczyć holistyczne zasady makrobiotyki i jak odnosi się do kuchni w domu. Wakacje makrobiotyczna gotowania m.in. rekolekcje jogi , masaż shiatsu inne zasady makrobiotycznej stylu życia i diety . Imperium