Jak przygotować zupę dla Dieta makrobiotyczna

Jedzenie świeżych warzyw w sezonie jestduża część diety makrobiotycznej . Można również korzystać z orzechy, grzyby , warzywa korzeniowe i morze warzywa. Dowiedz się, jak połączyć te składniki do smacznych zup można przygotować do diety makrobiotycznej . Rzeczy, które musisz

Grzyby suszone warzywa i ziarna
pełnoziarniste
Makrobiotyczna kucharska

Pokaż więcej instrukcji
1

fermentowanej soczewicy lub miso zupa jest łatwe do przygotowania . To głównieproste Zdjęcie z miso dodaje kiedyczas jest gorąco. Miso jestważną częścią diety makrobiotycznej ponieważfermentowane soja mówi się, żedobrym źródłem białka i kwasów aminowych .
2

Kruszywo wodorostów nori (na morze , warzyw ) mogą być dodane do prawie każdej podstawowe zupa przepis zamiast sodu . Zgodnie z filozofią makrobiotycznej , warzywa powinny być w porę i nie rozgotowane . Spróbuj kapuśniak z grzybami shiitake i nori .
3

OdDieta makrobiotyczna podkreśla, że ​​warzywa powinny być w sezonie , sklep dla produktów , które są świeżo zebrane. Jesienią zapraszamy na zupę do squasha imbir . Zimą zapraszamy na zupę ziemniaczaną , zwiędłe zielonych wiosną i prawie wszystko inne w lecie . Imperium