Jak rozpoznać niedobór żelaza

żelaza jest obecny we wszystkich zdrowych komórek w organizmie ludzkim , co przyczynia się do transportu tlenu z płuc do narządów i innych części ciała. Niedokrwistość,stan oznaczający niedostateczną wchłanianie żelaza , wymaga identyfikacji przyczyny i kontrolowany wzrost poziomu żelaza pacjenta. Instrukcja
1

Monitorowanie objawów , jeśli cierpią z powodu nadmiernego krwawienia podczas swoich miesiączkowania okresy. Nieznaczny niedobór żelaza może powodować senność , zmniejszenie pożądawcze i drętwienie lub mrowienie w palcach u rąk i nóg . W ciągu kilku miesięcy ,utrata krwi z miesiączki ciężkiego może spowodować niedokrwistość .
2

Obserwuj dziecko, które jest w toku szybkiego zrywu wzrostu. Dzieci rosną szybko, na kilka miesięcy, a następnie zwolnić. Jednakże , w okresie intensywnego wzrostu ,dziecko może cierpieć z powodu niedoboru żelaza , w wyniku zmęczenia , drażliwość, osłabienie mięśni i łamliwe paznokcie .
3

odwiedź swojego lekarza rodzinnego , jeśli masz w ostatnim czasie krwawienia z przewodu pokarmowego , zaburzenia hemoroidy lub wrzody lub zespołem złego wchłaniania , cierpią z powodu stanu , w których żelazo i inne składniki odżywcze nie są wchłaniane , gdy jadłem i przechodzą przez układ trawienny jako odpady .
4

Harmonogram pełna morfologia krwi , aby określić poziom żelaza i innych zaburzeń równowagi chemiczne, które mogą przyczyniać się do niedoboru żelaza . Ponadto , lekarz może zlecić badanie niskiej ferrytyny w surowicy i niską badanie żelaza w surowicy. Jeśli podejrzewa wrzód krwawienia , może zarządzić badanie krwi utajoną w kale .
5

Zanotuj dziennego spożycia pokarmów zawierających żelazo. Wołowina, kurczak i indyk są dobrym źródłem , ale wegetarianie mogą zastąpić płatki owsiane , fasola, melasa, tofu , rodzynki i całe ziarna pszenicy w diecie . Imperium