Jak Renew Your Skin podczas snu
Nasza skóra jest naszą jedyną ochroną przed światem zewnętrznym . Jest wystawiać do bakterii , chemikaliów i ultra brutalnych promieni od słońca. Wszystkie z tych ekspozycji codziennie dodaje się , bo z tych ekspozycji nasza skóra jest w podziale i takich , należy odnowić . Jak gotowanie , są wzory do odnawiania naszej skóry i wiele Dermatolog i cosmotology firmy przyjdzie i dają różne " wzory ", które mogą odnowić naszą skórę , ale jak nasza skóra się odnowić naszą skórę , podczas gdy śpimy ? Oto kilka porad, jak odnowić skórę podczas snu . Instrukcja1
Twój pierwszy krok w odnawiające skórę jest przez oczyszczenie . Jak można to zrobić ? Państwo każdego wieczoru przed pójściem do łóżka należy umyć twarz . Większość z nas stosuje kosmetyki do naszej skóry w ciągu dnia , produkty te rozkładają się na kombinacji substancji chemicznych, wolne rodniki i bakterie , które mogą spowodować uszkodzenie skóry . Również wtedy, gdy myjemy twarz jesteśmy zmywając zatykaniu porów zabrudzeniami ( czy z wanną lub nie ) .
2
Ponieważ ultra brutalnych promieni , bacterias i powtarzanych ruchów mięśni sprawia, że bardzo trudno skóra się naprawić w nocy , (dlatego jego bardzo ważne , aby umyć twarz przed tobą do łóżka w nocy ) . Jest zatem recomemded przez wiele dermatalogist używanego kremy zawierający retinoidy, który jest pochodną witaminy A do naprawy kolagen ; jeśli używasz krem zawierający retinoidy należy stosować na noc .
3
Każda noc , wraz z powyższych czynności , stosować balsam do skóry. Powodem jest Twoja skóra będzie się odwodnić podczas snu , nawet jeśli pije dużo wody w ciągu dnia . Przy wyborze , najlepiej jest wybrać odpowiedni krem . W celu zwiększenia ochrony wygląd organizmu z produktów bogatych w przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe . Nie trzeba stosować krem nawilżający , jeśli produkt wyboru kroku drugim powyżej , produktów, które naprawi kolagenu , zawiera nawilżające składniki . Imperium
Następny artykuł:Opis pracy z Sports Medicine Doctor
Poprzedni artykuł:Dom Opieki Długoterminowej Opieki Ubezpieczenia
Opieki długoterminowej
- Jak zapobiec Compassion zmęczenie lub Burnout
- Jak wyliczyć Czapka Medicare Therapy ?
- Jak wyodrębnić trzy zgodności w Assisted Living
- Diagnoza niepełnosprawności zabezpieczenia społecznego
- Jak zakwalifikować się do niepełnosprawności na problemy ze słuchem
- Różnych umiejętności w opiece nad Dorośli i Wiele umiejętności są potrzebne , aby być skutecznym opiekuna dla dorosłych iosób starszych
- Jak wyłączyć wózku inwalidzkim
- Emocjonalne Zalety Domy opieki