Hammertoe Alternatywne Leczenie
Wyniki Hammertoe gdy ciśnienie na wydłużony palec deformuje go w clawlike kształcie . Jest to jeden z najbardziej strasznych problemów ze stopami , które najczęściej dotykają kobiety , ponieważregularne zakładanie zwężenie , buty wskazał palec u bezpośrednio przyczynia się do zjawiska Hammertoe . Chociaż Hammertoe mogą tworzyć w każdym palcu lub w wielu palców , to najczęściej występuje w drugim palcu , obok "dużego" palca . Rozciąganie i masaż
Hammertoe rozwija się głównie z powodu niestabilności mięśnia lub ścięgna w nogach . Wymaga to szybkiej obróbce , aby zapobiec pogorszeniu się do punktu, w którym operacja staje się konieczna. Nieinwazyjnych interwencje obecny Hammertoe są dostępne i są bardzo skuteczne. Niektóre z nich to na sobie wygodne buty , ćwiczenia i rozciąganie palców , masażu stóp , a także chodzenie boso po domu .
Jogi palce jestproste urządzenie do rozciągania palców z korzystnym wpływem na hammertoes . Przesuwając palce do narzędzia pomaga poprawić elastyczność palców i krążenie krwi . Realigns również kości w stopie , rozciąga ścięgna Achillesa i łagodzi napięcie i ból związany z Hammertoe . Ugniatanie tkanek miękkich stóp poprzez masażu pomaga im normalnie funkcjonować . To zwiększa gojenie się urazów tkanek miękkich , takich jak Hammertoe . Bolesne i opuchnięte nogi często towarzyszą hammertoes . Masażu stóp zmniejszają te rozcieńczając napięcie mięśni i ból .
Pielęgnacja stóp i ćwiczenia Toe
Diagnozowanie hammertoes wcześnie jest korzystne w sobie. Korzystanie z łuku wsparcia i wkładki do butów recepta może zachować problemy Hammertoe od rozwijać . Wybór luźne skarpety dopasowane buty i nosić przestronne hammertoes utrzymać na dystans . Ich zatrzymać kostki palców od stale przetarcia przed ścian wewnętrznych butów . Części stopy , które ocierają się wewnątrz butów można zmiękczyć podkładkami kukurydzy zapobiec modzele i pęcherze . Ewentualnie, jeśli hammertoes nadal elastyczne we wczesnych stadiach rozwoju , mogą być wyrównane poprzez szynowanie je na jakiś czas .
Istnieje kilka podstawowych ćwiczeń toe na celu zwiększenie i tone się mięśnie , które można zrobić w domu , aby przyspieszyć proces gojenia . Na przykład , delikatnie rozciągając palce z palcami jest pomocne w początkowych etapach Hammertoe . I tak jest za pomocą palców , aby spróbować złapać rzeczy z podłogi . Umieszczenie poziom ręcznik pod nogi i za pomocą palców , żeby go wzburzyć podczas oglądania telewizji lub czytania jest inny przydatny palec ćwiczenia . Kiedyrozwój Hammertoe jest dość postępy, interwencja chirurgiczna jest często potrzebne do zmiany utrapienie .
Minimalnym cięciem Procedury
Aby zdiagnozować Hammertoe wymaga badanie fizykalne przez lekarza . Czasamizabieg chirurgiczny , przy zastosowaniu minimalnych technik nacięć w celu usunięcia części kości , jest wymagana do leczenia stanu prawidłowo. Alternatywnym sposobem zaradzenia Hammertoe jest przez rozciąganie tkanki przy użyciu minimalnej procedurę nacięcia . Łódź
Celem tej alternatywnej operacji jest rozluźnienie tkanki , tak że zwężającyHammertoe może poluzować i wyprostu . W ten sposóbmożna odzyskać palec zdolność do poruszania się , jak powinien. Imperium
