Jakie są korzyści z Biorąc CoQ10 na nadciśnienie
? CoQ10 ( koenzym Q10 ) jestbardzo ważną częścią grupy komórek w organizmie , które tworzą energię i są znane w mitochondriach . Rozwój ATP , co CoQ10 jest zaangażowany w. ATP jestnośnikiem energii wszystkich funkcji organizmu . Nasze ciała nie mogą przeżyć bez koenzymu Q10; jest podobna do świecy zapłonowej w silniku samochodowej . Czasami , CoQ10 nie jest rozwijany w zdrowych ilościach w organizmie , co może spowodować medyczne komplikacje dla serca . Przyczyny niskiego poziomu koenzymu Q10 w organizmie jest brak właściwego odżywiania , wady spowodowane genami lub tkanek ciała o więcej potrzeb. Choroby serca , które zawiera Nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi), jestprzykładem zapotrzebowania tkanek, w których wymagana jest więcej CoQ10 . CoQ10 Badania Nadciśnienie
Według dr HingHau Tsang z Tsangenterprise.com ,badanie naukowe , w których 83 osób obu płci i osób cierpiących na nadciśnienie skurczowe były prowadzone. Te tematy były w kontrolowanym , losowej i podwójnie ślepym badaniu na okres 12 tygodni. Połowa uczestników trwało 50 mg koenzymu Q10 dwa razy dziennie. Koenzym Q10 obniża się nadciśnienie skurczowe o 18 mm Hg ( milimetrów słupa rtęci ) , w zależności od wyniku badania. Wynik ten rywalizuje ciśnienie krwi leki , brak negatywnych skutków ubocznych . Inne badania , które były rozjazd , randomizowane i otwarte, okazało się, że ciśnienie skurczowe obniżone o 11-17 mm Hg i ciśnienia rozkurczowego , obniżona o 8-10 mm Hg . Połowa badanych było w stanie zatrzymać używając w najmniej jednego typu nadciśnienie leki w trzech z 12 badań .
Zbiory CoQ10 Nadciśnienie Korzyści
Według Michaela T. Murray, ND , niskie poziomy CoQ10 stwierdzono u 39 procent pacjentów cierpiących na nadciśnienie. Na podstawie tych wyników , może się wydawać, żerozwiązanie polega na wzroście suplementów CoQ10 . Przyjmowanie koenzymu Q10 zapewnia świadczeń medycznych poza tylko korekty niedoboru . CoQ10 jest w poprawie nadciśnienie tętnicze przez obniżenie poziomu wysokiego ciśnienia krwi u pacjentów , choć efekty nie pojawiają się u pacjentów po 4-12 tygodniach leczenia CoQ10 . Odbywa się to przez CoQ10 zmniejszenia oporu przepływu krwi. Średni spadek u pacjentów z nadciśnieniem w obu kategoriach ciśnienia krwi są o 10 procent . Wynika to z koenzymu Q10 . Imperium najlepszą formą koenzymu Q10
najlepszą formą koenzymu Q10 do połknięcia jestwersja oleju , który znajduje się w miękkich opakowaniach żelowych . Kapsułki te działają najlepiej, gdy jest spożywana razem z produktami spożywczymi. CoQ10 wzbogacony o witaminy E zwiększa jego właściwości absorpcyjne . Ponadto ta forma koenzymu Q10 najprawdopodobniej pozostanie na jego aktywnej struktury . CoQ10 jest nieaktywne i aktywne w systemie krwi . Jeśli nie są niskie poziomy witaminy E w organizmie w organizmie , CoQ10 jest przekształcany do nieaktywnej struktury. Funkcja CoQ10 jest zwiększana , gdy istnieje wysokie stężenie witaminy E w organizmie . Witamina E zachowanie jest zwiększona w obecności koenzymu Q10 w organizmie , jak również.
CoQ10 Dawkowanie
średnia dawka CoQ10 jest to wskazane, 50-150 miligramów dzień , dla skuteczności . Ale są pewne rzeczy , które należy rozważyć , gdy próbuje dowiedzieć się najlepszym dziennej ilości spożycia koenzymu Q10 . Pytanie do rozważenia jest to, czy we krwi CoQ10 wzrośnie ponad 2,5 mikrograma /ml i pozostać na tym poziomie . Wykorzystaniu CoQ10 , który nie wchłania się dobrze , nie daje to skuteczny poziom we krwi , jak w normalnym standardzie krwi dla koenzymu Q10 jest 1 mikrograma /ml .
Zbiory Żywność z CoQ10
Foods zrobić nie zawierają duże ilości koenzymu Q10 . Źródła odżywcze zapewniają tylko około 3-5 mg na dobę z C0Q10 . Ta ilość spożycia CoQ10 nie wystarczy, abyznaczący wpływ zdrowia mądry na krwi i tkanek w organizmie . Jakie kwoty te składają się brak jestregularne przyjmowanie suplementów CoQ10 . Pokarmy , które są znane zawierać CoQ10 są mięso , drób, owoce morza . Imperium
