Jak leczyć Osteoarthritis ból poprzez dietę
prosty sposób leczenia bólu Choroba zwyrodnieniowa stawów jest poprzez dietę . Zapalenie kości i stawów jest jedną z najbardziej commong form zapalenia stawów i jest powszechnie znany jest ból . Jest kilka sposobów, aby zmienić swój styl życia i dietę nie tylko pomóc złagodzić ból spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów , ale także , aby pomóc zapobiec ból w zapaleniu stawów w przyszłości. Instrukcja1
Bądź ostrożny z niczego zawierające kofeinę. A nie tylko podstawy takie jak kawa i napoje gazowane , być ostrożny z produktów takich jak czekolada. Staraj się, aby coś z kofeiną jako specjalne okazje tylko leczyć .
2
Uważaj bez recepty . Niektóre bez recepty może rzeczywiście zwiększyć ból choroby zwyrodnieniowej stawów. Przed zrobieniem czegokolwiek , skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą .
3
Ogranicz mleczarni . Dieta bogata w mleczarni może prowadzić do zwiększenia bólu . Staraj się ograniczyć nabiał na tydzień , aby sprawdzić, czy to robi różnicę , a następnie odpowiednio dostosować .
4
Ogranicz owoców cytrusowych . Owoce cytrusowe mogą prowadzić do bólu , spróbuj ograniczyć spożycie owoców cytrusowych na tyle długo , aby zobaczyć, czy to robi różnicę .
5
Ogranicz pszenicy w diecie , szczególnie ostrożny z białej mąki . Imperium
Następny artykuł:Jak zrobić migdałków płukać leczenie
Poprzedni artykuł:Jak zrobić peeling ciała Cellulit