Korzyści z nasion czarnej porzeczki Olej

Czarna porzeczka ( Ribes nigrum ) rośnie w Europie i Azji . Od stuleci zostało użyte jako pokarm i medycyny. Cierpki smak czarnej porzeczki uzupełnia wiele napojów i potraw. Liście i owoce z roślin czarnej porzeczki jest używana jako dodatek do preparatów z alkoholem , takie jak wódka, rosyjskiego piwa .
Czarny olej z nasion porzeczki zapewnia szeroki zakres świadczeń zdrowotnych .
Olej z nasion czarnej porzeczki Zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe

Czarny olej z nasion porzeczki zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, kwas gamma-linolenowy i kwas alfa - linolenowy . Ekstrakcji oleju z nasion czarnej porzeczki daje 17 % kwasu gamma -linolenowego i 13% kwasu alfa-linolenowego . Te znaczne ilości kwasów tłuszczowych oferują korzyści zdrowotne poprzez suplementację . Kwas gamma - linolenowy spada z rodziny omega - 6 do kwasów tłuszczowych i kwas alfa - linolenowy spada z rodziny omega -3. Kwas alfa- linolenowy jest podobny do korzystnych kwasów tłuszczowych występujących w olejach rybnych . Imperium Olej z nasion czarnej porzeczki i gamma linolenowy kwas

Według Uniwersytetu strona www , kwas gamma-linolenowy Maryland Medical Center jesttylko omega - 6 kwasów tłuszczowych , które mogą zmniejszyć stan zapalny . Może ona również pomóc w wielu stanach zdrowotnych . Może poprawić funkcję nerwów dla pacjentów z cukrzycą , łagodzenia suchego oka i utrzymania lub zwiększenia masy kostnej i prawidłowe wchłanianie wapnia . Kwas gamma - linolenowy pokazuje również obiecujące w zapobieganiu lub zmniejszaniu reakcje alergiczne. Alergicy mają zazwyczaj niższy poziom kwasu gamma-linolenowego w ich krwi .
Olej z nasion czarnej porzeczki i zapalenie

Ze względu nazapalenie modulowania korzyści oleju z nasion czarnej porzeczki może to być pomocne w stanach zapalnych , takich jak reumatoidalne zapalenie stawów. Przez zmniejszenie wydzielania cytokin zapalnych ,kwasu gamma- linolenowego w oleju z nasion czarnej porzeczki jest łagodzenia bolesnych objawów tej choroby , takie jak sztywność poranną i ból stawów. Inną zaletą może dostarczyć jest zmniejszenie ilości leków przeciwbólowych cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów należy podjąć .
Olej z nasion czarnej porzeczki i sercowo Zdrowie

Mimo że zostały tylko wstępne badania korzyści z kwasu gamma-linolenowego w zdrowie układu sercowo-naczyniowego , może okazać się korzystne w zmniejszaniu ciśnienia tętniczego krwi . Jedno z badań klinicznych wykazało , że pacjenci z chorobą tętnic obwodowych wykazały polepszone poziomy ciśnienia krwi gdy miały one zarówno kwas gamma - linolenowy i kwas tłuszczowy omega -3. Właściwości przeciwzapalne oleju z nasion czarnej porzeczki może również zmniejszyć agregację płytek krwi i poziom cholesterolu .

Inne korzyści z oleju z nasion czarnej porzeczki

olej z nasion czarnej porzeczki jest również użyteczne w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się , ponieważ zmniejsza powstawanie zmarszczek i naprawia uszkodzenia tkanek . Kwasy tłuszczowe omega -6, olej z nasion czarnej porzeczki mogą być użyteczne w leczeniu wyprysku . Może być również korzystne w leczeniu objawów toksyczności wątroby i wycofanie z nadużywania alkoholu. Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego można również zmniejszyć , łagodzenia skurcze , depresji i tkliwość piersi . Olej z nasion czarnej porzeczki może pomóc w naprawie uszkodzenia wątroby podczas redukcji stresu na układ nerwowy . Imperium