Jak korzystać z Neti Pot nozdrza
Neti lub oczyszczanie nosa , było praktykowane w medycynie ajurwedyjskiej i jako część jogi procedur oczyszczania setek lat . Ciepłe , solone woda wlewa się do jednego nozdrza, za pomocą specjalnie zaprojektowanego pojemnika w kształcie podobny do małego garnka herbaty . Głowica jest ustawiona pod kątem tak, żestrumień wody rozlewa drugą dziurkę , usuwanie śluzu i bakterie, alergeny i otwarcie przewodów nosowych . Rzeczy, które musisz Foto neti pot Łódź 6 do 8 uncji letniej wody1/4 łyżeczki . sól
Pokaż więcej instrukcji
1
Wlej letnią wodę i sól do puli neti , i zamknąć pokrywę . Należy użyć letniej wody , a ciepła woda będzie drażni nosowych i zimna woda nie jest kojąca .
2
Pochyl głowę w lewo , włóż podbródek do klatki piersiowej i ostrożnie włożyć szpiczasty z neti dziobek do puli prawego nozdrza , stojąc nad zlewem , a przed lustrem .
3
Oddychaj przez usta , i podnieść pulę neti ażstały strumień słonej wody wychodzi z lewego nozdrza .
4
Kontynuuj ten proces aż wszystkie wody słonej rozlana przez nosa . Wyjąć dziobkowego neti puli z prawej nozdrza , wydech kilka razy , aby usunąć wszelkie pozostałości wody słonej .
5
proces może być powtórzony z innym 6 do 8 uncji soli , z głową pochyloną w prawo i puli neti włożyć do lewego nozdrza , w razie potrzeby. Imperium
Następny artykuł:Saline nosa wypadania Wskazówki
Poprzedni artykuł:Jak korzystać z oliwą z oliwek na skórze dziecka
alternatywnych środków
- Strona główna Środki zaradcze na Bleach pachami
- Jak ulżyć Sinus Alergie
- Jakie są korzyści z Biorąc oleju lnianego przed snem ?
- Strona główna Środki zaradcze na hemoroidy
- Jakie są niebezpieczeństwa związane z Manuka Oil
- Jak dostać Thrush leczenie
- Terapia alternatywna na nadciśnienie
- Naturalne Rak Sore Zabiegi