Jak Detox aluminium

Aluminium jest jednym z najbardziej typowych elementów i często klasyfikowane jako metal ciężki . Garnków z aluminium i folia aluminiowa są powszechne w większości amerykańskich gospodarstw domowych . Metal ten nie jest to konieczne dla normalnych funkcji ciała i może prowadzić do szkód zdrowotnych, gdy akumuluje się w organizmie. Aluminium znajduje się w żywności, takich jak ogórki , własny rośnie mąki, proszek do pieczenia , ciasta w proszku , plasterki sera i piwa . Dezodoranty, pasty do zębów i leki zobojętniające zawierają również aluminium . Zmienić gotowanie , jedzenie i osobiste nawyki higieniczne , aby zredukować ilość aluminium , że do ciała . Rzeczy, które musisz
warzyw
ziołowych i suplementów witaminowych
bentonit

Pokaż więcej instrukcji
1

Zmniejszenie narażenia na aluminium w środowisku . Przestań używać dezodorantów i pasty do zębów , które zawierają aluminium i nie gotować przy użyciu garnków aluminiowych i folii aluminiowej .
2

Dodaj kolendry i chlorelli do swojej diety . Kolendry jestpopularnym zioła, który zawiera enzymy, które wiążą się rzekomo aluminium w organizmie. Wątroby i nerek są wówczas w stanie usunąć toksyny z organizmu. Chlorella współpracuje z enzymów w wątrobie , aby pomóc detox organizmu metali ciężkich , takich jak aluminium.
3

Dodaj selenu w diecie . Selen jestminerałem wiąże metale , takie jak aluminium. Orzechy brazylijskie są dobrym źródłem selenu . Żółtka jaj, brokuły , czosnek, pomidory, chudej wołowiny i chudej wieprzowiny są również bogate źródło selenu .
4

jeść surowe warzywa , takie jak rzodkiewki , kapusta , rzepa , brukiew , kalafior i brokuły na zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych do detoksykacji organizmu .
5

Przyjmuj jak ostropestu , witaminy C i witaminy E. te dodatki obsługuje funkcję wątroby i pomoc w detoksykacji .
6

Szybko do 24 godzin raz w tygodniu . Rozpocznij dzień pijąc herbatę ziołową . Zakończyćdzień z lekkim posiłkiem sałatki , owoce i ryby lub kurczaka .
7

kąpać się w absorbującym toksyny gliny bentonitowej raz w tygodniu . Bentonitowa może wchłonąć toksyn , które są przechowywane w skórze. Rozpuścić dwa funty bentonit w ciepłej kąpieli i moczyć przez maksymalnie jedną godzinę . Wypłukać wszelkie pozostałości gliny , biorąc chłodny prysznic po kąpieli w ciepłej kąpieli gliny . Imperium