Jakie są bezpieczne i Naturalne leki zmniejszające apetyt

? Jako ktoś , kto wie, że dieted głód jestczynnikiem najprawdopodobniej przeciwstawić wszystkie ciężkiej pracy . Istnieją leki zmniejszające apetyt dostępne poprzez receptę i bez recepty , ale często mają nieprzyjemne i niebezpieczne skutki uboczne , w tym bezsenność , ból brzucha, kołatanie serca i uzależnienia . Na szczęście istnieją naturalne alternatywy są dostępne , aby pomóc ograniczyć głód . Te działają prawie jak ich odpowiedniki o podwyższonym ryzyku , z mniejszą ilością skutków ubocznych. Garcinia Cambogia

Garcinia cambogia jestegzotyczny owoc pochodzi z Indii i Azji Południowo-Wschodniej. Skórka owocu zawiera kwas hydroksycytrynowy . Napełnia glikogenu w organizmie zmniejszać uczucie głodu. Dodatkową korzyścią , kwas hydroksycytrynowy może zwiększyć poziom energii . Typowa dawka wynosi 500 mg dwa razy na dobę .
Guarana

Guarana jeststymulantem uzyskane z suszonych nasion roślin cupana Paullinia , pochodzi z Ameryki Południowej , zwłaszcza w Brazylii . Często używany w Ameryce Południowej do napojów gazowanych smakowych i dać im "kopa ", guarana ma również właściwości tłumiące apetyt . Zawiera kofeinę, teobrominę i teofilinę , z których wszystkie przyspieszyć metabolizm oraz powstrzymuje głód . Należy ostrożnie stosować guarana , ponieważ kofeina może powodować nieregularne bicie serca , bezsenność i nerwowość . Nie mieszać z innymi guarany stymulantów , takich jak napoje gazowane czy efedryny . Typowa dawka wynosi 1200 mg na dzień , choć wiele osób uważa, że skuteczne połowy . Imperium

Hoodia Hoodia prawdopodobnie pracuje tłumić głód z powodu jednej konkretnej cząsteczki , zwany P57 . Brytyjska firma farmaceutyczna , Phytopharm , uzyskał patent na P57 , próbując odizolować i odtworzenia go w leku mogą sprzedawać za pośrednictwem recepty. P57 działa w sposób podobny do glukozy. To sprawia, że ​​twój mózg , że jesteś pełny, zmniejsza zainteresowanie żywności i pozwala na dłuższy okres czasu do wygasa między posiłkami . Nie są znane żadne skutki uboczne związane z Hoodia , ale skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem go , jeśli masz cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi lub anoreksję , ma cieńsze krwi lub są w ciąży lub karmiące
Dmuchawiec

Dmuchawiec ma właściwości tłuszczu metabolizmu . To może ograniczyć głód , zwłaszcza po spożyciu jak herbata , ponieważ zawartość cieczy pomaga wypełnić żołądek . Dandelion jest bogate w białko , kwasy tłuszczowe , inulina , żelazo, wapń, magnez , chrom iwitaminy A, B , C i E. Jest to szczególnie pomocne dla diabetyków , aby schudnąć .
Green Tea

Zielona herbata pomoc w utracie wagi i tłumienia apetytu . Specyficzny składnik , który sprawia, że ​​praca jest epigallokatechiny ( EGCG ) . Naukowcy z Uniwersytetu w Chicago Centrum Tang Herbal Medicine badania dla odkryli , że szczury , którym wstrzyknięto EGCG stracił na wadze szybciej i jedli mniej razy dziennie niż szczurów odmówiono EGCG . Zielona herbata jest dostępny w kapsułce albo można je oglądać jak napoju. Nie podgrzewać wodę do zielonej herbaty powyżej 190 stopni , ponieważ wyższe temperatury niszczą EGCG . Imperium