Kwas foliowy Przedawkowanie Skutki uboczne

przedawkowanie kwasu foliowego jest praktycznie niespotykane , choć zawsze jestryzyko, z każdego suplementu . Kwas foliowy można przyjmować jako uzupełnienie lub spożywana przez żywności, takich jak groch, fasola, buraki , pomarańcze, wątroby i zielonych warzywach liściastych . Istnieją pewne działania niepożądane , aby biorąc tabletki kwasu foliowego , nawet wtedy, gdy nie podejrzewa się przedawkowanie . Ostrzeżenie

suplementacja kwasu foliowego powinna odbywać się pod opieką personelu medycznego , zwłaszcza gdy ciąża niedokrwistość lub obecne są , według Drugs.com .
Zalecana dawka

ciało nie absorbuje więcej niż 1000 mg kwasu foliowego dziennie , nawet jeśli więcej jest podjęta, według strony internetowej Suplementy Zdrowie Guide . Większość osób powinna wziąć około 400 do 600 miligramów dziennie .

Żołądkowo-jelitowe skutki uboczne

u niektórych osób, zwłaszcza tych z alergią na inne substancje i żywności , może wystąpić żołądkowo-jelitowych skutków ubocznych z powodu nawet normalnej ilości kwasu foliowego , według Drugs.com . Nudności, zmniejszenie łaknienia , wzdęcia , obrzęk brzucha i może się zdarzyć w każdej dawki kwasu foliowego , ale to rzadko.
Emocjonalne działania niepożądane

Istniejeryzyko bezsenność lub koncentracji problemów w niektórych ludzi, którzy biorą suplementów kwasu foliowego , zgodnie Drugs.com . Ponadto,może wystąpić gorzki smak , który może powodować zarówno emocjonalnego i fizycznego dyskomfortu .
Zbiory Reakcje alergiczne

Każdy pokarm lub lek może powodować reakcje alergiczne w dowolnym czasie i foliowy kwas nie jest wyjątkiem , według Suplementy Zdrowia podręczniku . Problemy pokrzywka, obrzęk języka , warg , twarzy i oddechowe są objawy reakcji alergicznej na kwas foliowy . Imperium