Alternatywnych metod leczenia zespół cieśni nadgarstka

Jeśli spędzasz czas znaczną pisania na klawiaturze komputera , jesteś bardziej narażone na zespół cieśni nadgarstka . Objawy się tak ostry , strzelanie farby Przekop przez nadgarstek , a następnie w górę rękę . Chociaż może poczuć się jak skurcze , to zespół cieśni nadgarstka . O pięć procent populacji cierpi z pracy Zespół cieśni nadgarstka , z około jednego procenta populacji ogólnej (patrz zasobów) . Zazwyczaj jest to spowodowane wielokrotnym użyciu rąk i nadgarstków . Osoby cierpiące na ten bolesny stan może się zdesperowani do zwolnienia , szukając alternatywy , a także tradycyjnych metod leczenia . Identyfikacja

Zespół cieśni nadgarstka jeststanem, w którymgłówny nerw dostarczanie sensację na kciuk i dwa palce przyległych jest skompresowany . Tak więc ,obszar zasilany nerwów jest odrętwiały , a nawet może być bolesne . Zespół cieśni nadgarstka może wpływać na jedną lub obie ręce .
Innych przyczyn

Oprócz ciągłego użycia rąk, palców i nadgarstka , zespół cieśni nadgarstka może być również spowodowane ciążą otyłość , niedoczynność tarczycy , zapalenie stawów i cukrzycy . Ponieważcieśni nadgarstka jest mniejsza u kobiet , są bardziej narażone niż mężczyźni . Zazwyczaj , zespół cieśni nadgarstka , występuje tylko u dorosłych

Rodzaje alternatywnych metod leczenia

Akupunktura może być stosowane w leczeniu objawów cieśni tunelu zgodnie z National Center for Uzupełnienie i Medycyna alternatywna ( patrz Zasoby ) . Jednakże , nie jest na tyle badania w celu określenia stopnia jego skuteczności . Łódź

akupresury , zwykle na przedramieniu , dłoni i nadgarstka , opiera się na tej samej wydajności teoretycznej jak akupunktura , ale wykorzystuje ciśnienie , zamiast igły stosowane do akupunktury punktów. Uważa się promować przepływ krwi do rąk i nadgarstków , łagodne drętwienie i obrzęk .

Witaminy , ziołolecznictwo i suplementy są również wykorzystywane jako alternatywne leczenie. Na przykład , suplementy enzymów jak Bromeliad lub enzymów kombinacji może zmniejszyć obrzęk tkanek , choć może to potrwać kilka tygodni , aby zobaczyć wyniki . Witaminy B6 i witaminy B12 również używana, a także homeopatycznych tabelach arniki i maści . Kilka dobrych źródłem witaminy B6 są awokado, słodkie ziemniaki , nasiona słonecznika, brązowy ryż , ciecierzyca , mango , łosoś , wieprzowina i indyk . Pokarmy zawierające witaminę B12 zawierają wątroba, żółtka jaj , groch , słodkie ziemniaki , brokuły, kapustę i inne.

Joga ulgę objawów cieśni nadgarstka u niektórych pacjentów . Ponieważ postawy jogi mają na celu rozciągnąć , wzmocnić i zrównoważyć górnych stawów , może być czasem wykorzystywane do zmniejszenia bólu i zwiększenia chwytania siły.

Zabiegi chiropraktyczne również sugerować skuteczność takich jak szynowania do ulgi , chociaż znowu , nie jest wystarczająco solidny dowód naukowy .
Nieporozumienia

tobłędne przekonanie , że konwencjonalne metody leczenia alternatywne i wzajemnie się wykluczają . Jednak nie jest to prawdą , jak często jest w przypadku łączenia ulgi zabiegi zarówno konwencjonalnych i alternatywnych metod leczenia .
Ostrzeżenie

Czy swoją pracę domową przed wyborem alternatywnego leczenia na konwencjonalne zabiegi . Chociaż istnieje wiele informacji w Internecie dotyczących ziołowych suplementów i alternatywnych metod leczenia , omówić je z zaufanych pracowników służby zdrowia , w tym tradycyjnego lekarza przed dokonaniem wyboru . Imperium