Jak korzystać z Primrose Oil w leczeniu astmy
1
Weź olej z pierwiosnka w tabletkach lub kapsułkach . Olej z wiesiołka zawiera kwasy omega- 6 niezbędne kwasy tłuszczowe , kwas gamma-linolenowy (GLA) , które mogą uspokoić objawy astmy . Organizm nie wytwarza ten kwas tłuszczowy na własną rękę , więc to musi być wykonane w formie dodatku lub w żywności .
2
Przegląd badań . Małe, ograniczone badania wykazały, że olej z pierwiosnka mogą być użyteczne do leczenia astmy. Oczywiście , potrzebne są dalsze badania , ale badania nie punkt do pewnego poziomu skuteczności .
3
Doustnie podawać 6 do 8 gramów pierwiosnka oleju dziennie. Dawki powinny być podzielone i nie brane wszystkie na raz . Postępuj zgodnie z zaleceniami producenta za najlepsze wyniki lub skonsultować się z zielarza .
4
Unikać stosowania kremu lub innych miejscowych form , które są przeznaczone do leczenia chorób skóry . Będą one nieskuteczne przeciw astmie .
5
Sprawdzić dodatkowe wartości odżywczej , takich jak witamina E. Primrose ropy powinny zawsze zawierać przeciwutleniacze, takie jak witamina E , aby zapobiec utlenianiu .