Parafina Leczenie cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka może obejmować ból , mrowienie, osłabienie, i /lub drętwienie nadgarstka i potencjalnie aż do palców i do przedramienia do łokcia . Jest to spowodowane uciskiem nerwu pośrodkowego , który łączy się z przedramienia i dłoni , a położenie rąk i nadgarstków podczas pracy jest najczęstszym czynnikiem . Najczęstszym sposobem leczenia jestpołączenie reszty , klamra nadgarstka , przeciwzapalnych i przeciwbólowych . Niektórzy pacjenci znaleźć dodatkowe ulgi z łazienkami kontrastowych , jeden typ , który jestkąpiel parafinowa . Kontrast Wanny Korzystanie Woda

Bo nie mapotrzeby, aby zmniejszyć stan zapalny i krążenie , gdy wychodzi z zespołem cieśni nadgarstka , wielu ludzi , w tym fizjoterapeutów , polecam kąpiele kontrastowe . Ogólna procedura jest zanurzenie dotkniętych przeguby w gorącej wody przez 2 do 3 minut, a następnie w wodzie z lodem w ciągu 1 minuty. Kąpiele kontrast są zwykle wykonywane z 2 lub 3 razy dziennie. Ciepła woda pomaga wzrost obrotu w celu przyspieszenia gojenia izimna woda pomaga zmniejszyć stan zapalny .
I parafinowe Wanny Katowice Katowice

kąpiele parafinowe , pierwotnie w uzdrowiskach do zmiękczania ręce , może również pewne ulgi z zespołem cieśni nadgarstka . Możesz kupić tanie jednostki , które automatycznie utrzymać wosk w odpowiedniej temperaturze , lub można użyć garnek i termometr cukierków , upewniając się, że wosk nie dostaje gorętsze niż 125 ° Fahrenheita ( 51 stopni Celsjusza ), aby uniknąć poparzenia. W tego typu kontrastu kąpieli ,wosk trwa zbyt długo , aby usunąć , aby zrobić odpowiednią zimną kąpiel potem, ale zapewnia dłuższą i bardziej równomierne nagrzewanie dłoni i nadgarstków , aby promować bardziej krążenie i szybsze gojenie .

Procedura

Upewnij się, że nie ma otwarte rany na rękach i nadgarstkach i zdjąć biżuterię . Można również nawilżać ręce przed zanurzeniem ich w gorącym wosku . Pokrótce kąpieli dłoni i nadgarstka w stopionej parafiny 2 do 8 razy w celu opracowania warstwy wosku. Należy uważać, aby nie dotknąć boki wanny , i trzymać ręce przy stosunkowo jeszcze zanurzenie lub pęknięcia w wosku może powodować nieprzyjemne hot spotów . Aby uniknąć bałaganu z kapanie wosku i utrzymać ciepło dłużej , owinąć rękę (y) w plastiku lub ręczniki . Odczekać co najmniej 10 minut przed oderwanie utwardzonego wosku . Większość ludzi może bezpiecznie korzystać z kąpieli parafinowej dwa razy dziennie , podczas gdy ich objawy cieśni tunelu ustępują . Imperium