Jak uzyskać Allergy Relief z Ziołami

Pokrzywa jest zdecydowanie moje ulubione zioło na alergie . Ale istnieje wiele ziół , które obecnie nie działa . Ponieważ każdy jest inny , nie mogą mieć taką samą pozytywną reakcję na pokrzywa że do.There tak wiele ziół i suplementów, które można wybrać , które może tylko pomóc . Celem jest , aby znaleźć herb , który działanajlepiej dla needs.Choose z następujących ziół : Pokrzywa nettleGreen teaWhite teaRooibosGarlicGingerCayenne pepperTurmericGoldensealCatnipPeppermintChoose jedno zioło w czasie pracy z tak można sprawdzić, jak to działa . Ja również wziąć dodatkowe witaminy C, kwercetyna ( pamiętać, że czosnek ma kwercetyna ) i wyciąg z pestek winogron , czy moje alergie są naprawdę bad.My ulubionego sposobu podejmowania żadnej z wyżej wymienionych ziół jest z herbatą . Więc instrukcje wytwarzania herbaty z ziół są wymienione poniżej . Ale można też wziąć pigułkę . Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami pojawiającymi się na butelce . To, czego potrzebujesz
1 łyżeczka . jednego z ziół wymienionych na górze .
1 szklanka wrzącej wody
kubek
sitko jeśli używasz luźne zioło
Pokaż więcej instrukcji
1

Place luźne zioło w sitkiem herbaty lub upuścić torebkę do kubka .
2

Wlać wrzącą wodę do kubka .
3

Niech strome , przez co najmniej 10 minut . Jeśli używasz pokrzywa , strome dla około trzydziestu minut.
4

Usuń sitko do herbaty lub torebkę . Słodzenia i cieszyć . Imperium