Jak leczyć nosa duszno Z Ziołami

Mój nos dostaje duszno cały czas - zwłaszcza w lecie , gdy moje alergie są najgorsze , a zimą , gdy mam katar. Przez lata stworzyliśmy szereg metod , które pomagają mi łatwiej oddychać bez przeciążania moje ciało medicine.Here , będę dzielić się z Wami moimi ulubionymi . Wybierz jeden lub dwóch metod, którenajlepiej przetestować je lubisz. Nie rób nic więcej , chociaż, ponieważ nie może być pewny tego, co jest w rzeczywistości pracuje dla Ciebie , a co nie jest . Instrukcja Łódź Porady , które pomogą Ci zacząć
1

Napełnij miskę z ciepłą wodą i dodać kilka liści mięty pieprzowej . Umieść swoją twarz o sześć cali od miski i wdychać pary. Możesz ułóż ręcznik na głowie , tworząc namiot , aby zapobiec wydostawaniu się pary .
2

Umieścić kroplę olejku miętowego na poduszce przed pójściem do łóżka .

Tanie 3

Kup inhalator mentolu i używać w ciągu dnia w zależności od potrzeb . Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu .
4

picie zielonej herbaty , kawy (kofeina ma właściwości zmniejszające przekrwienie ) lub herbaty miętowej .
5

Zjedz coś z dużą ilością czosnku , chrzan lub cebula . Cięcia cebulę i niech twoje oczy łza .
6

Zjedz coś gorącego . Pokarmy przyprawione ostrą papryką pomaga opróżnić zatok . Imperium