Olejki eteryczne obudzić

Olejki eteryczne są naturalnie występujące esencje roślinne wydobyte przez destylację , tłoczenie na zimno lub ekstraktów . Wiele rodzajów roślin , ziół i owoców cytrusowych może produkować cudownie pachnące esencje . Olejki eteryczne były stosowane od wieków w holistycznej opieki zdrowotnej . Każdy olejek ma różne właściwości i mogą być stosowane do leczenia stanów zdrowotnych naturalnie . Niektóre olejki eteryczne mają właściwości stymulujące , które mają być używane jako pick- me-up , gdy jesteś zmęczony . Przestrogi Przed wykorzystaniem olejków eterycznych

Olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane i nie powinien być stosowany bezpośrednio na skórę . Jednakże, istnieje kilka sposobów, aby bezpiecznie używać olejków eterycznych , aby się obudzić . Dodaj kilka kropli olejku do 1 łyżki . nośnikowy olej , takich jak pestek winogron lub olej migdałowy i wmasować w skórę. Inną metodą jest otworzyć butelkę olejku i przytrzymaj pod nosem . Wdychać powoli i głęboko kilka razy , aby wdychać zapach . Kilka kropli olejku mogą być dodawane do dyfuzora do zaparzania aromat w całym pomieszczeniu . Naturalne kąpieli i kosmetyków , które pachnących olejków eterycznych, takich jak kremy lub ręcznie mydła mogą być również stosowane . Niektóre olejki eteryczne należy unikać podczas ciąży. Nie należy stosować olejków eterycznych na dzieci. Każdy ma inne preferencje zapachowe , więc spróbujkilka z tych olejków eterycznych z listy poniżej lub nawet mieszanka niektóre razem aby zobaczyć, które działa najlepiej dla Ciebie .
Kliparty Olejki eteryczne z ziół

Rozmaryn ( Rosmarinus officinalis ) jestostry zapach olejku z camphoraceous podtekstów . (Thymus vulgaris ) ma bardzo silny ziołowy zapach. Jeśli to możliwe , zakup Linalool tymianek , gdyż jest tonajbardziej delikatny. Mięty pieprzowej ( Mentha piperita ) jest jednym z najbardziej uznanych aromatów , świeże i jasne Minty najlepszych not.

Olejki eteryczne z owoców cytrusowych

Grapefruit ( Citrus paradisi ) jestjasny, czysty , lekki cytrusowy zapach, który łączy w sobie bardzo dobrze z mięty pieprzowej . Biorąc szybki powiew tego oleju bezpośrednio z butelki może natychmiast czujesz się bardziej czujny .
Olejki eteryczne z przyprawami

Unikaj korzystania z tych olejków eterycznych , jeśli masz wrażliwe skórę , albo używać w bardzo małej zawartości procentowej w celu uniknięcia reakcji skórnych. Imbir ( Zingiber officinalis ) jest głębokie, ognisty pikantne podteksty co tointrygujące olejku . Pieprz czarny ( Piper nigrum ) jest gorące, pikantne Nuty , które pozwala na to , aby dobrze komponują się z większości kwiatowych olejków eterycznych , ale tylko w małych ilościach . Pączek goździkowy ( Eugenia caryophyllata ) jestciepły , korzenny i aromatyczny olej . Liść cynamonu ( Cinnamomum zeylanicum ) jest kolejnym często uznawane zapach, który dobrze łączy się z pomarańczowymi lub mandarynki olejków eterycznych . Imperium