Jak wdychać olejki eteryczne

Aromaterapia obejmują różne techniki sposobów wykorzystania olejków eterycznych . Jedną z metod jest wdychanie oleju. Olejki eteryczne mogą być dodawane do kąpieli parowej w inhalacji lub umieszczone na tkaninie i wdychania. Chociaż wiele preparatów wymagają olejki do mieszania , do inhalacji nie , cowygodniejsze i przenośne Sposób aromaterapii , które mogą być wykonywane w prawie każdej sytuacji . Rzeczy, które musisz Foto Chusteczka lub tkanki
misce z gorącą wodą i ręcznik Foto palnika olejowego lub dyfuzora

Pokaż więcej instrukcji
1

Wybierz olejku . Każdy typ oleju mają różne korzyści zdrowotne .
2

Zastosuj kilka kropli olejku na chusteczkę lub tkanki . Przytrzymaj go pod nosem , nie dotykając skóry i głęboko oddychać . Jestprzenośny Sposób inhalacji , które można stosować w niemal każdych okolicznościach .
3

Ogrzewano miski z wodą tak , że gorący a nie wrzenia. Dodać kilka kropli olejku z miski. Trzymać głowę nad miską i ułóż z ręcznikiem . Oddychaj głęboko , wdychając parę.
4

Użyj zasadniczą palnik olejowy lub dyfuzor do zapach cały obszar z olejkami aromatycznymi . Każdy palnik posiada inną metodę ustawień i funkcji . Wiele wymagać wodę dodaje się do misy lub B oraz kilka kropli oleju aromaterapii dodaje się do wody. Gdy woda nagrzewa , to rozprasza zapach olejków nad danym obszarze . Imperium